Полезные советы на все случаи жизни

Причины апатии

Главная Советы Здоровье 04.12.2016 в 12:11 903 0.0 из 5 / 0 dimitr
Причины апатии
Фото: из открытых источников
Апатия – довольно распространенное состояние, сопровождаемое безразличным, безучастным отношением к событиям, окружающим людям. Апатичное состояние нередко "переплетается" с депрессией. Этот чрезвычайно прочный "тандем" способен нанести существенный ущерб здоровью и снизить качество жизни. Затянувшаяся апатия требует незамедлительного лечения под наблюдением опытного врача.

Причины

Апатия может провоцироваться:
  • сильными стрессами, связанными с семейными, карьерными, бытовыми потрясениями и катастрофами;
  • перенесенными страданиями, которые с помощью механизмов психической трансформации преобразуются в безразличное отношение к действительности, к собственным желаниям;
  • интенсивным употреблением лекарств;
  • наследственной предрасположенностью;
  • витаминной недостаточностью, компенсировать которую можно, употребляя сбалансированные витамины now foods eve. Отзывы о витаминах eve читайте на специализированном портале;
  • эндокринными нарушениями;
  • хроническими болезнями сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и других систем;
  • возрастными изменениями;
  • наркоманией, алкоголизмом;
  • предменструальным синдромом, сопровождаемым болезненными ощущениями;
  • нереализованными творческими замыслами;
  • эмоциональным "выгоранием" на работе;
  • недостаточно частым пребыванием на солнце.

Симптоматические особенности

Апатия сопровождается:
  • преобладанием плохого настроения, отсутствием радости от какого-либо вида деятельности;
  • замедлением мышления, реакции на действия и поступки людей;
  • снижением физической, двигательной активности;
  • крайне ограниченными эмоциональными проявлениями;
  • неразговорчивостью;
  • безынициативностью;
  • чувством печали и безнадежности;
  • безразличным отношением к будущему;
  • рассеянностью, неряшливостью;
  • стремлением к одиночеству;
  • ленью.

Терапия

От легких форм апатии можно избавиться самостоятельно за счет сочетания регулярного полноценного отдыха и полезных (интеллектуальных и физических) нагрузок. Тяжелые апатические проявления требуют терапии, включающей:
  • психотерапевтические сеансы;
  • употребление витаминов, которые производит фирма now foods;
  • применение препаратов, нормализующих работу нервной системы;
  • коррекцию режима дня и рациона питания;
  • временную смену обстановки (путешествия);
  • массажные процедуры.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
5 опасных жуков, которые больше всего вредят урож...
5 опасных жуков, которые больше всего вредят урожаю и 5 полезных
Как вырастить крупный чеснок?
Как вырастить крупный чеснок?
Витамины для весны: как помочь своим волосам, кож...
Витамины для весны: как помочь своим волосам, коже, ногтям, настроению
Sale! Как правильно покупать вещи на распродаже
Sale! Как правильно покупать вещи на распродаже
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: