Причины апатии

Апатия – довольно распространенное состояние, сопровождаемое безразличным, безучастным отношением к событиям, окружающим людям. Апатичное состояние нередко "переплетается" с депрессией. Этот чрезвычайно прочный "тандем" способен нанести существенный ущерб здоровью и снизить качество жизни. Затянувшаяся апатия требует незамедлительного лечения под наблюдением опытного врача.

Причины

Апатия может провоцироваться:

• сильными стрессами, связанными с семейными, карьерными, бытовыми потрясениями и катастрофами;
• перенесенными страданиями, которые с помощью механизмов психической трансформации преобразуются в безразличное отношение к действительности, к собственным желаниям;
• интенсивным употреблением лекарств;
• наследственной предрасположенностью;
• витаминной недостаточностью, компенсировать которую можно, употребляя сбалансированные витамины now foods eve. Отзывы о витаминах eve читайте на специализированном портале;
• эндокринными нарушениями;
• хроническими болезнями сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и других систем;
• возрастными изменениями;
• наркоманией, алкоголизмом;
• предменструальным синдромом, сопровождаемым болезненными ощущениями;
• нереализованными творческими замыслами;
• эмоциональным "выгоранием" на работе;
• недостаточно частым пребыванием на солнце.

Симптоматические особенности

Апатия сопровождается:

• преобладанием плохого настроения, отсутствием радости от какого-либо вида деятельности;
• замедлением мышления, реакции на действия и поступки людей;
• снижением физической, двигательной активности;
• крайне ограниченными эмоциональными проявлениями;
• неразговорчивостью;
• безынициативностью;
• чувством печали и безнадежности;
• безразличным отношением к будущему;
• рассеянностью, неряшливостью;
• стремлением к одиночеству;
• ленью.

Терапия

От легких форм апатии можно избавиться самостоятельно за счет сочетания регулярного полноценного отдыха и полезных (интеллектуальных и физических) нагрузок. Тяжелые апатические проявления требуют терапии, включающей:

• психотерапевтические сеансы;
• употребление витаминов, которые производит фирма now foods;
• применение препаратов, нормализующих работу нервной системы;
• коррекцию режима дня и рациона питания;
• временную смену обстановки (путешествия);
• массажные процедуры.