Признаки созависимых отношений
Созависимость — патологическое состояние, характеризующееся глубокой поглощённостью и сильной эмоциональной, социальной или даже физической зависимостью от другого человека.
Признаки созависимых отношений
Вы делаете гораздо больше, чем ваш партнёр
В таких отношениях практически всегда один партнёр делает больше другого. Второй может просто не хотеть вносить свой вклад в их развитие, или же не верить, что его попытки принесут какие-то плоды.
Вы боитесь быть покинутым
Люди, находящиеся в созависимых отношениях, часто испытывают страх перед тем, что партнёр их когда-нибудь бросит. В попытках сохранить брак они зачастую решаются на безрассудные поступки.
Нет ощущения радости, полета
Очень неочевидный признак, который обычно характеризует начало любовных отношений. В нездоровых отношениях радость может присутствовать на начальном этапе, но никогда не длится долго. Тревожные знаки появляются скоро — сначала в невинной шутке, которая вас коробит, а позже в запрете, который он объяснит тем, что заботится о вас. Эти отношения не только не окрыляют, но, наоборот, приземляют вас. Появляется ощущение, что вам подрезали крылья, лишили свободы, что вы делаете не всегда то, что хотите делать.
Если отношения длятся долго, то рано или поздно возникает чувство пустоты, усталости и депрессии. Выбраться из них со временем становится все сложнее, поскольку жертва теряет волю и чувство реальности.
Вы ставите интересы партнёра выше своих собственных
Чрезмерная забота о других и склонность во всём угождать партнёру, закрывая глаза на свои желания, представляют серьёзную угрозу для отношений. Кроме того, вы не обязаны любить всё, что нравится вашей второй половинке. Если ваши интересы в чём-то расходятся, разумным решением будет заниматься своими хобби отдельно друг от друга.
Вы не можете уйти
Если в отношениях вы чувствуете себя, словно в западне, — это тревожный звоночек. Попробуйте заново пересмотреть свои жизненные ценности. Не стоит считать, что любые отношения, пусть даже и токсичные, лучше, чем никакие.
Вы требуете, чтобы партнёр изменился ради вас
Постоянные жалобы и требования по поводу того, что ваша вторая половинка делает или не делает, также могут свидетельствовать о созависимых отношениях. Вы вполне можете высказывать свои мысли по какому-либо вопросу, но нельзя ждать от партнёра, что он перестанет быть самим собой.
