Полезные советы на все случаи жизни

Профилактика тахикардии

16.09.2018 110 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Профилактика тахикардии
Тахикардия — одно из самых распространенных нарушений сердечного ритма. Она проявляется увеличением частоты сердечных сокращений до более девяноста ударов в минуту.

Во время приступа у человека возникает ощущение сердцебиения, беспокойство, головокружение, обморок, возможна пульсация сосудов на шее. Знакомое состояние?

Как лечить тахикардию

Многие из нас сталкивались с тахикардией, когда казалось, что сердце сейчас выпрыгнет из груди. Это состояние знакомо многим, но немногие знают, как с ним справляться.

Тахикардия может проявляться в разных видах: как реакция организма на разные воздействия или как отдельная болезнь.

Во втором случае болезнь нужно лечить под наблюдением кардиолога.

А мы сегодня поговорим о первом случае, когда тахикардия — это реакция организма на провоцирующие факторы. Причин приступа может быть много, но главных всего две: стресс и густая кровь. Когда мы нервничаем, организм начинает реагировать и часто отвечает на это тахикардией.

У здоровых людей тахикардия возникает в результате стрессовых ситуаций, физических нагрузок и эмоционального возбуждение, а также при повышении температуры воздуха, употреблении кофе или крепкого чая и от резкой перемены положения тела.

Ниже будет видео, в котором Александр Дроженников расскажет о способах борьбы с тахикардией. Из видео можно узнать много полезного, а пока давай поговорим, что же это за способы.

3 основных правила :
  1. Выпей стакан воды с лимоном и мёдом.
  2. Выпей столовую ложку капель валерьяны.
  3. Глубоко вдохни через нос и задержи дыхание, насколько это возможно, а после медленно выдохни через рот. Сделай так три раза.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Как бороться с компьютерной зависимостью у детей
Как бороться с компьютерной зависимостью у детей
​Как выучить французский: пошаговая инструкция
​Как выучить французский: пошаговая инструкция
Как уберечься от простудных заболеваний?
Как уберечься от простудных заболеваний?
Как выбрать хорошую газовую плиту и на что обрати...
Как выбрать хорошую газовую плиту и на что обратить внимание
​Измена жены или мужа: что делать дальше?
​Измена жены или мужа: что делать дальше?
​Гимнастика для беременных: правила и расписание ...
​Гимнастика для беременных: правила и расписание по триместрам
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: