Простой салат из стручковой фасоли с яйцом и грибами

Советы Кулинария
Простой салат из стручковой фасоли с яйцом и грибами
673 MaDemMaDem Обновлено: 24.05.2020

Зеленая стручковая фасоль богата витаминами и клетчаткой. В салатах этот продукт отлично сочетается с зеленым горошком, помидорами, кукурузой, луком, брокколи, грибами, рыбой, мясом.

Мы предлагаем приготовить салат из стручковой фасоли с жареными грибами, вареным яйцом и зеленью. Он очень сытный, поэтому его можно подавать даже как основное блюдо.

Салат из стручковой фасоли с яйцом и шампиньонами

Ингредиенты:

  • 150-200 г замороженной стручковой фасоли
  • 100-150 г свежих шампиньонов
  • 3 яйца
  • Зелень (укроп, петрушка, зеленый лук)
  • Горсть молодого шпината
  • Лимонный сок
  • Соль, перец
  • Оливковое масло
  • Растительное масло

Способ приготовления:

  1. Вскипятите воду, слегка ее подсолите, опустите стручки замороженной фасоли и варите ее не дольше 5 минут. Чтобы фасоль сохранила яркий цвет, промойте ее после варки холодной водой, поместив ее в дуршлаг. Затем дайте стечь лишней воде.
  2. Шампиньоны помойте, нарежьте небольшими кусочками и обжарьте на растительном масле. Приправьте по вкусу.
  3. Отварите вкрутую яйца, охладите их.
  4. Зелень помойте и мелко порубите (кроме шпината).
  5. Разрежьте каждое яйцо пополам, а затем каждую половинку – на ломтики. Соедините все ингредиенты, поперчите и посолите.
  6. Сбрызните салат лимонным соком и заправьте оливковым маслом.
Сейчас читают
Белая одежда не спасет: как цвет и ткань на самом...
Белая одежда не спасет: как цвет и ткань на самом деле влияют на ...
На кухне есть два прибора, которые лучше не стави...
На кухне есть два прибора, которые лучше не ставить рядом
Как выбрать курицу для разных блюд: грудка, бедро...
Как выбрать курицу для разных блюд: грудка, бедро, крылья или цел...
Люди, рожденные в эти даты, с легкостью находят о...
Люди, рожденные в эти даты, с легкостью находят общий язык со все...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.