Простой салат с рукколой и авокадо

Советы Кулинария
Простой салат с рукколой и авокадо
479 MaDemMaDem Обновлено: 31.08.2019

Очень простой рецепт, который позволит вам приготовить вкусный салатик за считанные минуты.

Ржаные хлебцы станут идеальным дополнением к салату из рукколы и авокадо.

Продукты:
  • авокадо – 1 шт.;
  • руккола – 200 гр.;
  • пармезан – 150 гр.;
  • майонез – 50 гр.;
  • яйца – 3-4 шт.
Приготовление:
В сотейнике сварите яйца и залейте их холодной водой, чтобы скорлупа легче счищалась.

Помойте авокадо, разрежьте и удалите косточку.

Мякоть извлеките ложкой и измельчите любым удобным способом.

Чтобы авокадо не темнел, сбрызните его лимонным соком.

Выложите в глубокую миску рукколу. Удобнее купить уже мытую и сухую зелень в пакете. Если листочки крупные, то можно порвать их руками.

Добавьте авокадо.

Яйца нарежьте мелким кубиком или натрите на крупной терке.

Добавьте тертый сыр и перемешайте салат.

Заправьте майонезом или соком лимона с оливковым маслом.

Такой легкий, но сытный салатик подойдет для ужина.
Сейчас читают
Сколько минут недосыпа приводят к набору веса: не...
Сколько минут недосыпа приводят к набору веса: неожиданное открыт...
Какие комнатные растения привлекают деньги, удачу...
Какие комнатные растения привлекают деньги, удачу и здоровье: они...
Один стакан в слив — и о засорении труб можно заб...
Один стакан в слив — и о засорении труб можно забыть надолго: мет...
Тайна фламинго: почему эти птицы стоят на одной н...
Тайна фламинго: почему эти птицы стоят на одной ноге
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.