Полезные советы на все случаи жизни

Психолог сказал, почему мы долго не можем отпустить бывших

Советы Семья и дети 16.04.2024 в 20:47 221 4.5 / 2 Skibair
Психолог сказал, почему мы долго не можем отпустить бывших
Фото: из открытых источников
Часто люди сталкиваются с мыслями: «Когда уже я его или ее смогу отпустить?»

Люди очень часто не могут отпустить своих бывших, ведь постоянно что-то напоминает и провоцирует разные воспоминания. Но причина не только в этом.

Детальнее об этом рассказывает РБК-Украина со ссылкой на Instagram-видео психолога Алексея Сатановского.

Почему мы долго отпускаем бывших

"Часто люди сталкиваются с мыслями: "Когда уже я его или ее смогу отпустить?", потому что есть еще где-то эти чувства и мысли: "А может все же я совершила или совершил ошибку, а может он сможет измениться?" и это может продолжаться достаточно долго”, - говорит психолог.

Но для ощущения такого влечения к бывшим, есть обоснованные причины.

"Во-первых, вы привыкли себя так чувствовать и привычки меняются достаточно долго. Вам в этом проще, не нужно напрягаться, там нет ответственности и можно чувствовать себя жертвой, той, которой вы всегда и были, оставаться и сейчас, но уже на расстоянии, потому что это вроде бы безопасно", - объясняет Алексей одну из причин.

"Во-вторых, почему так происходит, потому что непонятно же, а кто вы без этих отношений, что вы вообще можете, что дальше делать какой или какая вы", - это, по словам психолога вторая причина.

И именно поэтому следует заботиться о себе, уделять себе время, узнавать себя. Что нравится, а что нет, какой вы есть и понять себя.

"Если закрыть все эти вторичные вопросы своим анализом, то вам станет абсолютно безразлично, что там было в прошлых отношениях, и вы не захотите просто терять время, чтобы их продолжать, чтобы хоть что-то испытывать к бывшим", - заключает Алексей.

Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Творожная пасха крем-брюле: пошаговый рецепт
Творожная пасха крем-брюле: пошаговый рецепт
Самые распространенные признаки аллергии на собак...
Самые распространенные признаки аллергии на собак и кошек, на еду, пле...
Выпекаем очень быстрый и полезный овсяный хлеб, к...
Выпекаем очень быстрый и полезный овсяный хлеб, который можно диабетик...
Духи, парфюмированная или туалетная вода: чем отл...
Духи, парфюмированная или туалетная вода: чем отличаются и как выбрать...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.