Психологические лайфхаки: как произвести хорошее впечатление на собеседника

Все мы хотим выглядеть в глазах других немного лучше и интереснее, чем мы есть на самом деле. Однако порой нам не хватает уверенности или харизмы. Вот несколько психологических советов, которые помогут в любой беседе.

1. Зрительный контакт

Смотрите людям в глаза 50−70% разговора. Постоянно смотреть не нужно, это выглядит нелепо. Чтобы выработать привычку, начните с запоминания цвета глаз.

2. Поза

Для тренировки осанки можно ходить, положив на голову книгу и выпрямив спину.

3. Язык тела

Когда говорите с одним человеком, стойте не лицом к лицу, а под углом 30 градусов: это сближает. И не складывайте руки на груди.

4. Будьте позитивнее

Поначалу это дается сложно, но старайтесь на одну негативную фразу произносить хотя бы три позитивных.

5. Следите за скоростью речи и положением рук

Люди, которые говорят слишком громко, тихо, быстро или медленно, обычно пользуются меньшим вниманием окружающих.

6. Активно слушайте

Обращайте внимание и на содержание речи, и на эмоции говорящего.

7. Задавайте вопросы

И не просто так, а в попытке узнать что-то новое. Так вы проявите искренний интерес.

8. Говорите 30−50% времени

Не забивайте собой весь эфир, дайте собеседнику возможность высказаться.

9. Соблюдайте баланс фантазии и реальности

Человеку, который всегда предлагает невозможное, никто не поверит, как и не будут слушать того, кто говорит только рациональные вещи.