Полезные советы на все случаи жизни

Радостная новость для всех, кто тревожится по пустякам: беспокойство — признак интеллекта

Главная Советы Кулинария 03.07.2020 в 16:09 482 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Радостная новость для всех, кто тревожится по пустякам: беспокойство — признак интеллекта
Фото: из открытых источников
Любишь беспокоиться по поводу и без повода? Всегда прокручиваешь в памяти прошлое, размышляя над ним и анализируя? Умеешь чем-то заморочиться на пустом месте? Ох, и тяжело же тебе живется…

Но один факт может тебя очень сильно обрадовать — твои волнения естественны и объясняются очень легко. Дело в том, что способность беспокоиться, тревожиться сверх всякой меры — признак высокого интеллекта. Неожиданный факт, не так ли?
беспокойство

Согласно исследованиям, которые проводились среди студентов университета в Онтарио, имеется прочная связь между умственными способностями человека и его тягой к беспокойству. Те студенты, которые имели высокие показатели в учебе, признались, что всегда о чем-то беспокоились, сколько себя помнят.

Конечно, можно списать это странное свойство и на другие причины — например, известно, что недосыпание также вызывает тревожность, лишает покоя. Но ученые нашли объяснение, как именно интеллект связан с беспокойством.

Интеллектуально развитые люди в состоянии рассмотреть прошлые и будущие события более подробно. Это приводит к более интенсивному размышлению о разных деталях. Умные люди способны анализировать подсознательно очень много невербальных знаков, исходящих от собеседника.

Это происходит бессознательно, но спустя некоторое время дает о себе знать навязчивыми беспокойными мыслями, когда мозг уловил какие-то несовпадения между полученной вербальной и невербальной информацией. Интересно, правда?

Какие можно сделать полезные для себя выводы из этого? Подумай, хочешь ли ты постоянно беспокоиться. Если тебя вполне устраивает это состояние, оно привычно и не вызывает дискомфорта — замечательно.

Если же тебя утомляет вечная тревога и переживания, тебе стоит научиться прекращать внутренний диалог. Это сделать очень просто — прислушайся к себе. Как только ты ловишь себя на мысли, что продолжаешь обдумывать и анализировать какие-то события, выискивать что-то, что вызывает тревогу… немедленно перестань!

Приучи себя размышлять только тогда, когда надо решать определенную проблему, используй свои ресурсы рационально. Обсасывая мысленно прошедшие события, ты рискуешь омрачить даже самые лучшие моменты и поселить в своей душе беспокойства, страхи, фобии и тревогу. Кому это нужно? Контролируй свои мысли, и ты будешь чувствовать себя гораздо счастливее.

Горе от ума тебе совершенно ни к чему! Пускай в твоей душе будет светло и спокойно, а лишние размышления никогда не огорчают тебя. Передай всем, кому чувствуешь, эту статью.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Как красиво развесить тюль
Как красиво развесить тюль
Как заклеить трещину на стекле своими руками
Как заклеить трещину на стекле своими руками
Пила отвар из этого ингредиента лишь месяц: похуд...
Пила отвар из этого ингредиента лишь месяц: похудела и избавилась от д...
Что приготовить из черной смородины
Что приготовить из черной смородины
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: