Расчесывайте правильно: 8 советов, которые ускорят рост волос

Здоровые, длинные и сильные волосы – это то, о чем мечтают многие и добиться этого не так сложно. Правильное расчесывание волос может способствовать росту волос и поддержанию здоровья прядей. Хотя генетика играет важную роль в росте волос, ваш уход за волосами, в том числе то, как вы расчесываете их, также может повлиять на здоровье и рост локонов. О важных советах, которые помогут вам быстро отрастить волосы пишет OnlyMyHealth.

Выберите правильную расческу

Использование расчески с широкими зубьями для влажных волос поможет предотвратить ломкость и уменьшить нагрузку на стержень волоса. Мокрые волосы более склонны к повреждению, поэтому важно использовать мягкую щетку, которая поможет распутать их, не причинив вреда.

Однако для сухих волос расческа с мелкими зубьями поможет разгладить пряди и распределить натуральные масла с кожи головы до кончиков. Это помогает сохранить волосы увлажненными и снижает риск секущихся кончиков.

Будьте осторожны при расчесывании волос

Агрессивное расчесывание может привести к ломкости и повреждениям. Будьте нежны и терпеливы, особенно при распутывании узлов. Начните с кончиков и продвигайтесь вверх к корням, чтобы свести к минимуму выдергивание и уменьшить выпадение волос.

Прежде чем пользоваться расческой, попробуйте распутать волосы пальцами. Это поможет удалить более крупные узлы и сделать процесс расчесывания менее травматичным.

Расчесывайте регулярно, но не чрезмерно

Ежедневное расчесывание волос стимулирует кожу головы и улучшает кровообращение, что может ускорить рост волос. Однако чрезмерное расчесывание может привести к ненужному стрессу и повреждениям. Старайтесь расчесывать волосы один или два раза в день. Чрезмерное расчесывание может ослабить волосы и привести к их ломкости.

Расчесывайте от кончиков к корням

Начните расчесывать волосы с кончиков и постепенно продвигайтесь к корням. Такой метод помогает аккуратно распутать узлы и колтуны, не ломая волосы.

Разделите волосы на пряди и расчешите каждую отдельно, это обеспечивает тщательное распутывание и снижает риск выдергивания волос.

Используйте средство для распутывания волос

Применение несмываемого кондиционера или средства для распутывания волос может сделать процесс расчесывания менее травматичным. Эти средства помогают смягчить волосы и облегчить уход за ними.

Выберите средство, которое подходит вашему типу волос. Например, если у вас сухие или вьющиеся волосы, выберите увлажняющий несмываемый кондиционер, обеспечивающий дополнительное увлажнение и скольжение.

Не расчесывайте мокрые волосы

Если возможно, дайте волосам высохнуть на воздухе перед расчесыванием. Мокрые волосы более хрупкие и склонные к ломкости. Если вам необходимо расчесать влажные волосы, используйте расческу с широкими зубьями и будьте очень осторожны.

Вместо того чтобы энергично тереть волосы обычным полотенцем, используйте полотенце из микрофибры, чтобы аккуратно промокнуть лишнюю воду.

Регулярно очищайте расческу

Чистая расческа необходима для поддержания здоровья волос. Регулярно удаляйте пряди волос и мусор с расчески, а также периодически мойте расческу мягким мылом и теплой водой, чтобы она была чистой и свободной от масел, грязи и остатков средств. Это помогает поддерживать здоровье кожи головы и способствует росту волос.

Массируйте кожу головы во время расчесывания

Массаж кожи головы во время расчесывания может помочь стимулировать приток крови к волосяным фолликулам. Делайте мягкие круговые движения пальцами или расческой, чтобы улучшить кровообращение кожи головы. Массаж кожи головы также может уменьшить стресс, который, отрицательно влияет на рост волос. Включите несколько минут массажа кожи головы в свой распорядок дня, чтобы расслабиться и поддержать здоровый рост волос.