Полезные советы на все случаи жизни

Распорядок дня успешного человека

26.10.2016 1550 4.0 из 5 / 1 d_lady
Распорядок дня успешного человека
Наверняка, среди ваших знакомых или друзей есть люди, которых вы можете назвать успешными. Как вы думаете, в чем их секрет? В трудолюбии, личных качествах, везении, хороших связях? Безусловно, все это играет определенную роль в достижении успеха, но нельзя забывать и о других факторах. Сегодня мы поговорим о распорядке дня успешного человека!

Распорядок дня успешного человека: из чего он состоит?

Если вы хотите многого добиться в этой жизни, то в вашем распорядке дня обязательно должны присутствовать:

1. Нормальный сон. Лучше всего вам работается ночью? Тогда ищите возможность поспать дольше с утра. Но если вы ляжете в 3 ночи, а в 7.00 вам нужно вставать на работу, то долго вы при таком ритме не протянете. Я уж молчу, что день сонного человека вряд ли сможет быть продуктивным и ему будет тяжело заставить себя работать, как не крути!

2. Правильное питание. Завтракайте, обедайте и ужинайте. Во-первых, вашему организму для нормального функционирования нужны витамины, белки, жиры и даже – страшные углеводы. Все это вы можете получить только с едой. Во-вторых, неправильное питание отразится и на вашем самочувствии, и на фигуре.

3. Занятия спортом. Тренажерный зал, танцы, йога, единоборства, бокс – подойдет любой вид спорта. Главное, чтобы кровь в вашем организме нормально циркулировала. Да и регулярные тренировки отлично влияют на фигуру, а успешный человек не может выглядеть безобразно.

4. Тренируйте мозги. Обязательно ежедневно выделяйте время, чтобы углубить свои знания в сфере, которой занимаетесь.

5. Не забывайте об отдыхе. В течение дня у вас обязательно должно быть время для чего-то приятного: книг, интересных статей, семьи, общения с друзьями и родителями и т.д.

6. Один выходной в неделю – обязательное условие.

Распорядок дня успешного человека: чего следует избегать?

«Рано или поздно, — написал Притчетт, — все великие люди делаются одинаковыми: они работают и не могут остановиться. Не теряют ни минуты.» Мейсон Карри. 

Если вы серьезно нацелены на успех, то постарайтесь исключить из своей жизни вещи, которые этому мешают:

1. Телевизор. Новости, интересные фильмы и передачи – все это вы найдете в интернете. Но, просмотрев на новостном сайте события за день, вы потратите 10 минут, а не полчаса для стандартного телевизионного блока новостей. Фильмы в интернете идут без рекламы, и смотреть вы их можете в удобное для себя время.

2. Излишнюю увлеченность социальными сетями, сплетнями и прочими глупостями в интернете. Если вы не звезда шоу-бизнесса, то фото новой сумочки постить не обязательно. Используйте социальные сети для общения и знакомства с интересными и нужными людьми, для рекламирования своей продукции или компании.

3. Алкоголь. Я не праведница и не ханжа, но если на всех деловых встречах вы будете выпивать, то вряд ли завоюете доверие потенциальных партнеров, спонсоров и работодателей. Вредные привычки вообще не совместимы с успехом.

4. Лень, несобранность, непунктуальность и прочие плохие черты характера.

И не нужно сейчас начинать рассказывать о своих особенностях личности. Вы сами кузнец своей счастья и исправить свои недостатки вам под силу. 

А ваш распорядок дня проходит также? Задумайтесь и начните себя менять уже сегодня! Как видите, распорядок дня успешного человека не так уж и отличается от обычного.

Все дело в том, что люди, которые уже достигли много в жизни и не собираются на этом останавливаться, умело управляют временем на работу и отдых, не забывают о правильном питании, занятиях спортом и постоянно тренируют свой ум, совершенствуя свои знания.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Проверенный способ против детских капризов
Проверенный способ против детских капризов
​Борьба со стрессом от работы
​Борьба со стрессом от работы
Вред энергетических напитков для детей
Вред энергетических напитков для детей
Как избавиться от кашля народными способами
Как избавиться от кашля народными способами
Чем магний полезен для нашего организма и чем гро...
Чем магний полезен для нашего организма и чем грозит его дефицит
Маски для лица против прыщей
Маски для лица против прыщей
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: