Растяжки на теле – причины и методы избавления

---

С возрастом женское тело меняется не в лучшую сторону. Одним из неприятных проявлений являются растяжки на коже.

Это рубцы разных размеров, имеющие неровные и рваные края. Растяжки локализируются по несколько штук и сначала приобретают розоватый или фиолетовый оттенок, а затем становятся светлыми и гладкими.

Почему появляются растяжки

Растяжки – это треснувшие кожные покровы. Явление чаще возникает из-за большого натяжения кожи, когда ткани начинают быстро расти, а эпителий, не поспевая за ростом, становится тоньше и, в результате, рвется.

На местах повреждений образуются пустоты, которые заполняются соединительной тканью. На появление растяжек способно влиять много факторов, к наиболее распространенным относятся:

Колебания веса. Растяжки могут появиться не только из-за стремительного увеличения массы, но и после резкого похудения. При быстром снижении веса растянутая кожа заламывается, образуя складки, и рвется под их давлением.

Беременность. Стремительное увеличение объемов в совокупности с гормональным дисбалансом, становятся частой причиной появления растяжек при беременности.

Подростковый возраст. Если кожа лишена эластичности, стремительный рост тела с гормональной перестройкой может вызвать растяжки.

Дефицит белка. Белок – это строительный материал для эластина и коллагена, которые отвечают за эластичность кожных покровов. При дефиците белка дерма хуже поддается растяжению, что может привести к образованию растяжек на теле.

Обезвоживание. Если организм не получает необходимого количества жидкости, происходит высушивание кожных покровов, вследствие чего они становятся менее эластичными и более хрупкими.

Наследственность. В организме может быть генетически заложена плохая эластичность эпидермиса. Если у старших женщин в семье есть растяжки, следует как можно раньше приступить к профилактике их возникновения.

Способы борьбы с растяжками

Полностью убрать растяжки невозможно, их можно сделать менее заметными. Лучше поддаются маскировке свежие рубцы. В этом способны помочь правильный уход, салонные процедуры и домашние средства.

Правильный уход за телом и образ жизни

При появлении первых растяжек необходимо начать уделять внимание уходу за телом и пересмотреть образ жизни. Это уменьшит неприятные проявления и поможет предотвратить растяжки в будущем.

Правильно питайтесь. Введите в рацион больше белковой пищи и пейте не менее 1,5 литров воды в день. Параллельно с этим, чтобы контролировать вес, старайтесь есть меньше вредной еды.

Увеличьте физические нагрузки. Занятия фитнесом помогут насытить ткани кислородом и сделают кожу упругой и эластичной.

Принимайте контрастный душ. Процедура активизирует обмен веществ и наилучшим образом сказывается на состоянии кожных покровов.

Регулярно увлажняйте кожу. Ежедневно используйте кремы, лосьоны и подобные средства для тела с увлажняющими компонентами. Подойдут косметические препараты, содержащие пептиды, витаминные комплексы, гиалуроновую кислоту, фруктовые кислоты, масла и растительные экстракты. Они помогут восстановить гидролипидный баланс дермы, сделают ее гладкой и эластичной.

Делайте пилинг. Регулярно используйте мягкие скрабы. Это поможет улучшить циркуляцию крови и клеточный метаболизм, выровняет цвет, сделает кожу гладкой, мягкой и эластичной.

Применяйте специальные средства от растяжек. В магазинах или аптеках можно найти много средств от растяжек. Хорошо себя зарекомендовали кремы с содержанием морских водорослей, антиоксидантов, витаминов, натуральных восков и масел.

Они предназначены для питания и выравнивания рельефа кожи.

Домашние средства от растяжек

Кроме профессиональных средств, можете использовать народные рецепты от растяжек.

Обертывание водорослями

В каждой аптеке можно найти сухие водоросли или ламинарии. Их использование повысит эластичность и тонус кожи. Водоросли необходимо залить теплой водой, дать постоять, размять до состояния кашицы, нанести на проблемные места и обернуть их пленкой.

Массаж и компрессы с яблочным уксусом

Яблочный уксус ускоряет восстановление коллагена и отделение отмерших клеток, тонизирует, разглаживает и осветляет кожу. Его нужно использовать в разбавленном виде. Для этого 2 ст.л. уксуса следует смешать со стаканом воды.

Чтобы сделать компресс, смочите в растворе уксуса, сложенную в несколько слоев льняную ткань и приложите ее к проблемному месту на 1 минуту. Разотрите область с растяжками этой же тканью.

Для проведения массажа в растворе уксуса необходимо смочить губку и энергично несколько минут растирать проблемные места. Массаж лучше делать на распаренной коже.

Масла от растяжек

Благодаря содержанию в маслах активных веществ и витаминов, они хорошо сказываются на коже, улучшая ее цвет, эластичность и способность к регенерации.
Эффективно от растяжек следующее средство с маслами:

• Смешайте в одинаковых количествах кокосовое и миндальное масло, а также масло ши.
• Смесь поместите на водяную баню и прогрейте.
• Когда она остынет, добавьте в нее несколько капель эфирного масла нероли, лаванды и мандарина.
• Взбейте массу до состояния бальзама. Наносите средство 2 раза в день.

Мумие от растяжек

Прекрасно себя зарекомендовало в избавлении от растяжек мумие. На его основе можно приготовить крем. 4 гр. натурального мумие растворите в 1 ч.л. воды.

Смесь соедините с детским кремом. Состав храните в холодильнике и используйте для нанесения на проблемные области ежедневно.