Полезные советы на все случаи жизни

Рецепт диетического завтрака: запеченный грейпфрут с творогом

Советы Кулинария 08.02.2020 в 12:44 806 MaDem
Рецепт диетического завтрака: запеченный грейпфрут с творогом
Фото: из открытых источников
Грейпфрут – очень вкусный и полезный фрукт, особенно для фигуры.

Предлагаем вам приготовить на завтрак грейпфрут, но не просто сделать фреш, а запечь его и подать с творогом.

Ингредиенты:

  • 1 розовый грейпфрут
  • 100 г зернистого творога
  • Сливочное масло
  • Цедра лимона и лайма
  • Сахар
  • Фундук
  • Сахарная пудра

Способ приготовления:

Грейпфрут разрежьте пополам (поперек). Удалите видимые косточки.

Выложите сверху на мякоть немного цедры лайма и лимона.

Посыпьте сахаром, смажьте сливочным маслом и запеките в микроволновке в течение одной-двух минут.

На готовый грейпфрут выложите зернистый творог, украсьте фундуком и посыпьте сахарной пудрой.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Избавиться от секущихся кончиков волос можно навс...
Избавиться от секущихся кончиков волос можно навсегда: 7 способов, что...
Как и для чего обрезать герань весной: вы будете ...
Как и для чего обрезать герань весной: вы будете удивлены результатом
Как унять навязчивые мысли и тревогу. Вас спасет ...
Как унять навязчивые мысли и тревогу. Вас спасет простой прием «Сейф»
Она превосходит даже дорогие семгу и форель: назв...
Она превосходит даже дорогие семгу и форель: названа самая полезная ры...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.