Рецепт лавандового лимонада, который поможет уменьшить головные боли и тревожность

---

Целебные свойства лаванды известны издавна.

Наибольшую пользу это растение имеет для нашего психического здоровья, но, помимо них, может похвастаться и другими преимуществами.

Полезные свойства лаванды для здоровья 

Это ароматное растение может помочь справиться со следующими проблемами:

• тревожность;
• выпадение волос;
• бессонница;
• заживление ожогов, ран и укусов насекомых;
• головные и зубные боли;
• предменструальный синдром.

Однако обращаем ваше внимание, что лаванду не рекомендуется сочетать с:

• препаратами, которые вызывают сонливость, такими как бензодиазепины, барбитураты и золпидем;
• препаратами для снижения артериального давления, такими как каптоприл, эналаприл и лозартан.

Многие поклонники лаванды употребляют её в виде чая, но что делать в жаркое время года, когда горячих напитков совсем не хочется?

Рецепт лавандового лимонада

Этот освежающий напиток не только прекрасно утоляет жажду, но и по-прежнему помогает бороться с вышеописанными проблемами. А рецепт его крайне прост!
Ингредиенты:

• 0,5 стакана сахара;
• 0,5 стакана воды (для сиропа);
• 2 ст. л. сушёной лаванды;
• 0,5 стакана лимонного сока.

Способ приготовления
Смешайте воду с сахаром и сушёной лавандой в сотейнике и поставьте на огонь. Варите сироп в течение нескольких минут, до полного растворения сахара. Снимите смесь с огня и дайте немного остыть.

В большой кувшин влейте лимонный сок, воду (1 литр или же другое количество, в зависимости от того, насколько насыщенным вы желаете сделать лимонад) и положите кубики льда.

Процедите лавандовый сироп в кувшин через сито.

Полезный и невероятно бодрящий напиток готов!