Полезные советы на все случаи жизни

Рецепт рыбного филе в пароварке с лимоном и зеленью

Главная Советы Кулинария 18.01.2020 144 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Рецепт рыбного филе в пароварке с лимоном и зеленью
Фото: из открытых источников
Рыба на пару – прекрасная идея для диетического обеда. Это легкое, вкусное и полезное блюдо, сделать которое по силам даже начинающему кулинару.

В нашем рецепте хек готовится вместе с лимоном, репчатым луком и зеленью. Вам нужно будет предварительно разморозить рыбу.

Ингредиенты:

  • 1 тушка хека
  • Соль, перец – по вкусу
  • Приправы для рыбы – по вкусу
  • Лимон – 1/2 шт.
  • Зелень – несколько веточек
  • Нарезанный лук – 1 шт.

Способ приготовления:

Тушку хека натереть солью и приправами для рыбы.

На дно пароварки выложить зелень (петрушку, укроп, зеленый лук, розмарин) и нарезанный кольцами лук. В рыбе сделать надрезы и заполнить их тонкими ломтиками лимона.

Включить пароварку и готовить рыбу 25-30 минут.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Как не ошибиться при выборе автоломбарда?
Как не ошибиться при выборе автоломбарда?
Как красиво повязать платок зимой: 20 элегантных ...
Как красиво повязать платок зимой: 20 элегантных образов
Научись принимать свое одиночество и ты его больш...
Научись принимать свое одиночество и ты его больше не почувствуешь
Как люди блокируют свой успех
Как люди блокируют свой успех
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: