Полезные советы на все случаи жизни

Рецепт салата из запеченной куриной грудки с овощами

Главная Советы Кулинария 08.02.2020 в 17:11 108 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Рецепт салата из запеченной куриной грудки с овощами
Фото: из открытых источников
В последнее время салаты без майонеза становятся все более популярными. Они выходят полезными, вкусными и низкокалорийными.

Мы предлагаем приготовить диетический салат из запеченного куриного филе, авокадо и овощей с заправкой из оливкового масла.

Салат из курицы с овощами

Ингредиенты:

  • 1 запеченное куриное филе
  • 1 авокадо
  • 1/4 шт. красной луковицы
  • 100 г помидоров черри
  • 1 свежий огурец
  • Пучок салатной зелени

Для заправки:

  • 2 ст.л. оливкового масла
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • 1 ч.л. горчица
  • Соль, перец

Способ приготовления:

  1. Куриное филе нарезать ломтиками.
  2. Салатную зелень измельчить.
  3. Помидоры черри разрезать пополам, огурец тонко нарезать.
  4. Лук очистить и измельчить.
  5. Авокадо почистить и нарезать кубиками.
  6. Выложить на тарелку салатную зелень, овощи, курицу и авокадо.
  7. Смешать все ингредиенты для заправки и полить салат.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
7 фраз и мыслей, которые приводят к бедности
7 фраз и мыслей, которые приводят к бедности
Если ты в чем-то нуждаешься – отдай это
Если ты в чем-то нуждаешься – отдай это
10 признаков нормального мужика
10 признаков нормального мужика
5 способов потерпеть неудачу
5 способов потерпеть неудачу
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: