Полезные советы на все случаи жизни

Рецепт салата с сыром фета

05.01.2019 85 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Рецепт салата с сыром фета
Вся еда, которую готовила Лена, была хоть и диетической, но чертовски вкусной.

Но особенно мне пришелся по вкусу один легкий салат без майонеза. 

Ингредиенты:
  • 1 банка зеленых оливок
  • 1 пучок листьев салата
  • 8 свежих шампиньонов
  • 100 г сыра фета
  • 2 ст. л. оливкового масла
Приготовление:
Грибы почисти, хорошенько вымой и нарежь тонкими ломтиками.

Теперь слей из оливок жидкость в отдельною емкость и помести в нее грибы. Оставь примерно на 10–15 минут.
Оливки нарежь небольшими кружочками. Я выбираю оливки, фаршированные лимоном, так салат приобретает легкий цитрусовый аромат. Главное, выбирай оливки без косточки, с ними легче работать.

Листья салата нарежь или порви руками на небольшие кусочки. Я люблю, когда кусочки совсем мелкие, а ты делай на свой вкус.

С грибов слей рассол, фету разомни вилкой и затем смешай все ингредиенты вместе. Теперь заправь салат оливковым маслом, и можешь наслаждаться этой вкуснятиной. Солить не стоит, ведь оливки дают достаточно соли.

Вот такой легкий, нежирный и очень оригинальный салат получается по испанскому рецепту. Для тех, кто следит за фигурой, это настоящая находка, а не салат. Он прекрасно утоляет голод, и от него совсем не поправляешься. Наслаждайся!
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Сортер как игрушка для развития мелкой моторики и...
Сортер как игрушка для развития мелкой моторики и мышления ребенка
Дорого ли вам обойдется медкнижка в Москве?
Дорого ли вам обойдется медкнижка в Москве?
Полезные свойства корня имбиря
Полезные свойства корня имбиря
Секреты идеального жареного картофеля
Секреты идеального жареного картофеля
​ Фруктовый безалкогольный пунш (рецепт)
​ Фруктовый безалкогольный пунш (рецепт)
​Закон Парето: соотношение усилий и результатов
​Закон Парето: соотношение усилий и результатов
Комментариев: 1
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
samayalove
Юлия Горбикова 05.01.2019 в 18:50
вкусно и полезно)
Войдите:
Код *: