Полезные советы на все случаи жизни

Рецепт салата с сыром фета

Советы Кулинария 05.01.2019 в 14:16 592 MaDem
Рецепт салата с сыром фета
Фото: из открытых источников
Вся еда, которую готовила Лена, была хоть и диетической, но чертовски вкусной.

Но особенно мне пришелся по вкусу один легкий салат без майонеза. 

Ингредиенты:
  • 1 банка зеленых оливок
  • 1 пучок листьев салата
  • 8 свежих шампиньонов
  • 100 г сыра фета
  • 2 ст. л. оливкового масла
Приготовление:
Грибы почисти, хорошенько вымой и нарежь тонкими ломтиками.

Теперь слей из оливок жидкость в отдельною емкость и помести в нее грибы. Оставь примерно на 10–15 минут.
Оливки нарежь небольшими кружочками. Я выбираю оливки, фаршированные лимоном, так салат приобретает легкий цитрусовый аромат. Главное, выбирай оливки без косточки, с ними легче работать.

Листья салата нарежь или порви руками на небольшие кусочки. Я люблю, когда кусочки совсем мелкие, а ты делай на свой вкус.

С грибов слей рассол, фету разомни вилкой и затем смешай все ингредиенты вместе. Теперь заправь салат оливковым маслом, и можешь наслаждаться этой вкуснятиной. Солить не стоит, ведь оливки дают достаточно соли.

Вот такой легкий, нежирный и очень оригинальный салат получается по испанскому рецепту. Для тех, кто следит за фигурой, это настоящая находка, а не салат. Он прекрасно утоляет голод, и от него совсем не поправляешься. Наслаждайся!
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Почему кот мешает вам работать за компьютером: эк...
Почему кот мешает вам работать за компьютером: эксперт назвала истинну...
Гороховый крем-суп с копчеными ребрышками: как пр...
Гороховый крем-суп с копчеными ребрышками: как приготовить вкусное уго...
Коварные признаки того, что вашей собаке больно: ...
Коварные признаки того, что вашей собаке больно: вся правда от ветерин...
«Ленивая» паска без дрожжей: готовится невероятно...
«Ленивая» паска без дрожжей: готовится невероятно легко и тает во рту
Комментариев: 1
samayalove
Юлия Горбикова 05.01.2019 в 18:50
вкусно и полезно)
Войдите, чтобы оставить комментарий.