Полезные советы на все случаи жизни

Рецепт тыквенных котлет

Главная Советы Кулинария 10.04.2021 в 14:15 124 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Рецепт тыквенных котлет
Фото: из открытых источников
Тыкву бывает очень трудно заставить себя съесть в виде каши или пюре, а ведь она так полезна. Но тыквенные котлеты — это то, что любят и взрослые, и дети. Хвалят за вкус, даже не зная, из-за чего он такой неповторимый.

Тыква снабжает организм витамином С, Е и витаминами группы В. В ней содержится пектин, кальций, каротин, железо, соли цинка и медь. Добавляя этот яркий овощ в блюда, ты обогащаешь их.

Тыквенные котлеты

Ингредиенты:

  • 400 г куриного фарша
  • 500 г тыквы
  • 2 ст. л. муки
  • 2 ст. л. растительного масла
  • 1 луковица
  • соль, перец, петрушка

Приготовление:

  1. Как приготовить тыквенные котлеты? Очисти тыкву. Нарежь на кусочки и отвари ее. Сцеди воду и измельчи тыкву блендером.
  2. Смешай фарш, мелко порезанный лук, муку, соль, перец. Экспериментальным путем доказано, что лучше всего с тыквой сочетается именно куриный фарш, он самый нейтральный на вкус. Покупай либо готовый фарш, либо куриное филе. А потом измельчай его в блендере.
  3. Из полученной массы сформируй котлеты. Выложи их в смазанную растительным маслом форму. И запекай на протяжении 30 минут в разогретой до 180 °C духовке.
  4. Готовые тыквенно-куриные котлеты посыпь зеленью и подавай готовыми.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Научный способ нарезки торта
Научный способ нарезки торта
Теплый пол в деревянном доме и секрет, который ос...
Теплый пол в деревянном доме и секрет, который оставили предки
Что поможет в пятьдесят быть холеной и моложавой,...
Что поможет в пятьдесят быть холеной и моложавой, помимо маленьких вну...
Стоит ли давать милые прозвища любимому человеку
Стоит ли давать милые прозвища любимому человеку
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: