Рекомендации, которые необходимо соблюдать при введении прикорма

---

Введение прикорма — серьезный стресс для маленького организма, поэтому если малыш и так болен или у него режутся зубки, не усугубляйте его страдания новой «встряской». По этой же причине нельзя вводить прикорм накануне или сразу после прививки или в сильную жару.

Заготавливать прикорм впрок, как и предлагать его малышу из уже открытой баночки нецелесообразно — это не только лишает продукт массы полезных веществ и изменяет его вкус, но и, в случае порчи, грозит крохе отравлением. В сезон лучше собственноручно готовить малышу пюре из свежих овощей и фруктов, но при условии уверенности в их экологической безопасности.

Зимой используйте готовый прикорм промышленного производства. При покупке детского питания обращайте внимание на его состав на этикетке. Избегайте продуктов с подсластителями, красителями и наполнителями (крахмал и т.п.). Обязательно соблюдайте возрастные рекомендации: нельзя угощать малыша тем продуктом, до которого он, пусть и несколько дней, но все же «не дорос». Не подсаливайте дополнительно блюда своего гурмана и не добавляйте в них сахар: это может притупить в дальнейшем его вкусовые ощущения, которые пока гораздо тоньше и ярче, чем у взрослых.

Что и как можно и нужно?

• при возможности после каждой порции прикорма прикладывайте вашу кроху к груди;
• предлагайте малышу новый продукт, если он уже освоился с предыдущим, интервал введения очередного прикорма составляет 2-3 недели;
• введение нового продукта лучше начинать в первой половине дня — тогда со всеми не­запланированными реакциями вашего чада вы сможете разобраться еще до наступле­ния ночного сна;
• в первую очередь предлагайте малышу те продукты, которые ели сами во время беременности и кормления грудью;
• первые блюда прикорма должны быть жидкими, без комочков, чтобы ребенку было легче глотать. Постепенный переход к блюдам более густой консистенции, а затем — и твердой научит ваше чадо пережевывать пищу;
• не заставляйте малыша есть насильно, если видите, что новое блюдо ему по душе. Предложите ему пока другое лакомство, а к этому продукту сможете вернуться спустя какое-то время.