Полезные советы на все случаи жизни

Рисовые сардельки (рецепт)

Советы Кулинария 28.04.2017 в 18:09 1002 NataV
Рисовые сардельки (рецепт)
Фото: из открытых источников
Фантазия на тему сарделек. Основой служит отварной рис, для вкуса добавлены кусочки яблока и копченой курятины. Сардельки обернуты листьями зеленого салата. Все достаточно просто в приготовлении.. результат вкусен !

Ингредиенты:

  • Рис 100 гр.
  • Яблоко 1 шт.
  • Копченая курятина (грудки) 2 шт.
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Оливковое масло 2 ст.л.
  • Листья зеленого салата -
  • Соль, специи По вкусу
  • Куриное яйцо 1 шт.
  • Кукурузный крахмал 1 ст.л.

Приготовление:

  1. Листья салата окунуть в кипяток и сразу вынуть (выложить на тарелку). Они должны стать удобными для скручивания.
  2. С куриной грудки снять кожу, а мясо нарезать на мелкие кубики.
  3. А так же отварить рис до полу готовности.
  4. На сковороде на оливковом масле поджарить (минут 5) репчатый лук и яблоко, нарезанные мелко.
  5. В салатник выложить отварной рис, кусочки курятины и яблоко с луком.
  6. Выбить яйцо, размешать и добавить крахмал , соль и специи. Хорошо размешать.
  7. На кусочек пищевой пленки разложить листики салата и фарш.
  8. Закрутить в плотную сардельку, завязать концы.
  9. Отварить в течении 10 мин. Затем аккуратно снять пленку, освободив сардельку.
  10. Обрезать у сарделек не очень симпатичные края и помазать для аппетитного блеска оливковым маслом.
  11. Я подавала с отварными на пару овощами.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Мощная магнитная буря накрыла Землю: сколько она ...
Мощная магнитная буря накрыла Землю: сколько она продлится
Ученые опровергли существование «второй половинки...
Ученые опровергли существование «второй половинки» у каждого человека:...
Зеркальные даты в апреле: сколько раз мы еще успе...
Зеркальные даты в апреле: сколько раз мы еще успеем загадать желание
Решение для проблемы миллионов: врачи рассказали,...
Решение для проблемы миллионов: врачи рассказали, как предотвратить и ...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.