Рисовый салат с овощами (рецепт)

Советы Кулинария
Рисовый салат с овощами (рецепт)
1162 NataVNataV Обновлено: 07.09.2017

У нас сегодня легкий, но тем не менее вкусный и полезный салатик! Ингредиенты простые и очень доступные. Кстати, если у вас намечается романтичный ужин и хотите приготовить что-то вкусное, малокалорийное, но в то же время вкусное и сытное, тогда об*язательно попробуйте. 

Ингредиенты:

  • Рис 1 пакет.
  • Оливки зеленые 50 гр
  • Огурец 2 шт
  • Помидора черри 6 шт
  • Перец болгарский 1 шт
  • Кукуруза консервированная 3 ст.л.
  • Масло растит. по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Зелень по вкусу

Приготовление:

  1. Рис отвариваю в подсоленной кипящей воде до готовности. Затем вытаскиваю с помощью вилочки, аккуратно разрезаю пакетик, рис выкладываю на тарелку
  2. Тем временем нарежем все овощи и выложим их в миску.
  3. Огурцы и помидоры (я брала черри)
  4. Оливки разрежем на две половинки, добавляем рассыпчатый рис
  5. Выкладываем красный перец, нарезанный брусочками и кукурузу без жидкости. Заправляем растительным маслом, посолим, перемешаем и выкладываем в салатник. Оформляем зеленью.
Сейчас читают
Названы 3 продукта, в которых витамина D еще боль...
Названы 3 продукта, в которых витамина D еще больше, чем в лососе
Как понять, что эмоциональный интеллект человека ...
Как понять, что эмоциональный интеллект человека на нуле: психоло...
Не только для супа, а для плодородия почвы и защи...
Не только для супа, а для плодородия почвы и защиты от вредителей...
Миф о черно-белом зрении собак развенчан: вот как...
Миф о черно-белом зрении собак развенчан: вот какие цвета они вид...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.