У нас сегодня легкий, но тем не менее вкусный и полезный салатик! Ингредиенты простые и очень доступные. Кстати, если у вас намечается романтичный ужин и хотите приготовить что-то вкусное, малокалорийное, но в то же время вкусное и сытное, тогда об*язательно попробуйте.
Ингредиенты:
- Рис 1 пакет.
- Оливки зеленые 50 гр
- Огурец 2 шт
- Помидора черри 6 шт
- Перец болгарский 1 шт
- Кукуруза консервированная 3 ст.л.
- Масло растит. по вкусу
- Соль по вкусу
- Зелень по вкусу
Приготовление:
- Рис отвариваю в подсоленной кипящей воде до готовности. Затем вытаскиваю с помощью вилочки, аккуратно разрезаю пакетик, рис выкладываю на тарелку
- Тем временем нарежем все овощи и выложим их в миску.
- Огурцы и помидоры (я брала черри)
- Оливки разрежем на две половинки, добавляем рассыпчатый рис
- Выкладываем красный перец, нарезанный брусочками и кукурузу без жидкости. Заправляем растительным маслом, посолим, перемешаем и выкладываем в салатник. Оформляем зеленью.