Рыба, запеченная с чесноком и луком

---

Рыба - очень полезный и вкусный продукт, прост в готовке и поэтому входит в топ самых любимых блюд наших соотчетественников. Рецептами запеченной рыбы  с вами может поделиться  каждый второй. Сегодня мы приготовив запеченную рыбу по исключительно мужскому рецепту, с минимальным количеством продуктов и отсутствием трав и приправ. Вкус этой рыбки необычен: острая, нежная, очень вкусная. Мужчины по достоинству оценят такую рыбу!

Ингредиенты:

• Рыба (филе морской рыбы)500 г
• Чеснок 5 зубков
• Лук репчатый 2 шт.
• Масло растительное
• Кетчуп

Приготовление:

1. Для этого рецепта нам понадобится филе любой морской рыбы.
2. Чеснок очищаем и пропускаем через чеснокодавку. Наносим чеснок на рыбное филе, предварительно посолив его. Оставляем филе с чесноком на два часа. 
3. Затем каждый кусок обмакиваем в растительное масло. 
4. Потом обмазываем их кетчупом и выкладываем на противень, смазанный растительным маслом. 
5. Сверху засыпаем мелко нарезанным луком. Если Вы хотите получить более мягкий лук, то перед тем, как посыпать рыбу, обжарьте его до полуготовности. 
6. Противень отправляем в разогретую духовку и запекаем рыбу 25-30 минут при температуре 180 градусов. Приятного аппетита.