Рыбные конвертики с лимонным соусом

Советы Кулинария
Рыбные конвертики с лимонным соусом
Фото: из открытых источников
582 MaDemMaDem Обновлено: 04.12.2019

Соединить в миске перцы, грибы и петрушку, перемешать. Каждый кусок рыбы положить на отдельный кусок фольги, сверху положить овощи. Завернуть фольгу, чтобы получились конвертики, закрепить по краям. Готовить конвертики на разогретом барбекю около 10 мин до готовности рыбы.

Достать из фольги и подавать с лимонным соусом. Лимонный соус: соеиднить бульонный кубик, воду, лимонный сок и петрушку в маленькой кастрюле. Довести до кипения. Размешать крахмал с 1 ст л воды и добавить в кастрюлю.

Помешивать на огне, пока соус не забурлит и не загустеет. В 1 порции: 105 ккалор, 6 гр жиров
На 4 порции:
  • 200 гр красного сладкого перца, порезанного
  • 200 гр зеленого сладкого перца, порезанного
  • 100 гр гирбов, порезанных
  • 1 ст л порезанной свежей петрушки
  • 3 филе белой рыбы
  • Лимонный соус:
  • 1 куриный бульонный кубик
  • 180 мл воды
  • 2 ст л лимонного сока
  • 2 ст л порезанной свежей петрушки
  • 2 ч л крахмала
  • 1 ст л воды
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Уход за клубникой весной: обработка от вредителей...
Уход за клубникой весной: обработка от вредителей, подкормка
Не упустите эти дни: лунный календарь подскажет л...
Не упустите эти дни: лунный календарь подскажет лучшее время для ...
Не в любое время: вот когда нужно есть яйца, чтоб...
Не в любое время: вот когда нужно есть яйца, чтобы мышцы росли бы...
Технологический прогресс и развитие азартных разв...
Технологический прогресс и развитие азартных развлечений в цифров...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.