Рыбные конвертики с лимонным соусом

Советы Кулинария
Рыбные конвертики с лимонным соусом
Фото: из открытых источников
593 MaDemMaDem Обновлено: 04.12.2019

Соединить в миске перцы, грибы и петрушку, перемешать. Каждый кусок рыбы положить на отдельный кусок фольги, сверху положить овощи. Завернуть фольгу, чтобы получились конвертики, закрепить по краям. Готовить конвертики на разогретом барбекю около 10 мин до готовности рыбы.

Достать из фольги и подавать с лимонным соусом. Лимонный соус: соеиднить бульонный кубик, воду, лимонный сок и петрушку в маленькой кастрюле. Довести до кипения. Размешать крахмал с 1 ст л воды и добавить в кастрюлю.

Помешивать на огне, пока соус не забурлит и не загустеет. В 1 порции: 105 ккалор, 6 гр жиров
На 4 порции:
  • 200 гр красного сладкого перца, порезанного
  • 200 гр зеленого сладкого перца, порезанного
  • 100 гр гирбов, порезанных
  • 1 ст л порезанной свежей петрушки
  • 3 филе белой рыбы
  • Лимонный соус:
  • 1 куриный бульонный кубик
  • 180 мл воды
  • 2 ст л лимонного сока
  • 2 ст л порезанной свежей петрушки
  • 2 ч л крахмала
  • 1 ст л воды
Сейчас читают
Оладьи с детства: простой рецепт рыхлого и аромат...
Оладьи с детства: простой рецепт рыхлого и ароматного блюда как у...
Простой трюк с фольгой спасает автомобиль от угон...
Простой трюк с фольгой спасает автомобиль от угона: о чем речь
Как подготовить пятки к сезону босоножек: дермато...
Как подготовить пятки к сезону босоножек: дерматолог поделился до...
Какие части свинины самые лучше для приготовления...
Какие части свинины самые лучше для приготовления, а каких лучше ...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.