Рыбные конвертики с лимонным соусом

Советы Кулинария
Рыбные конвертики с лимонным соусом
607 MaDemMaDem Обновлено: 04.12.2019

Соединить в миске перцы, грибы и петрушку, перемешать. Каждый кусок рыбы положить на отдельный кусок фольги, сверху положить овощи. Завернуть фольгу, чтобы получились конвертики, закрепить по краям. Готовить конвертики на разогретом барбекю около 10 мин до готовности рыбы.

Достать из фольги и подавать с лимонным соусом. Лимонный соус: соеиднить бульонный кубик, воду, лимонный сок и петрушку в маленькой кастрюле. Довести до кипения. Размешать крахмал с 1 ст л воды и добавить в кастрюлю.

Помешивать на огне, пока соус не забурлит и не загустеет. В 1 порции: 105 ккалор, 6 гр жиров
На 4 порции:
  • 200 гр красного сладкого перца, порезанного
  • 200 гр зеленого сладкого перца, порезанного
  • 100 гр гирбов, порезанных
  • 1 ст л порезанной свежей петрушки
  • 3 филе белой рыбы
  • Лимонный соус:
  • 1 куриный бульонный кубик
  • 180 мл воды
  • 2 ст л лимонного сока
  • 2 ст л порезанной свежей петрушки
  • 2 ч л крахмала
  • 1 ст л воды
Сейчас читают
7 вещей, которые возвращаются в моду: их не стоит...
7 вещей, которые возвращаются в моду: их не стоит выбрасывать из ...
Почему собака пристально смотрит на хозяина: эксп...
Почему собака пристально смотрит на хозяина: эксперты назвали 5 п...
Что нужно сделать с георгинами, когда отцветут: с...
Что нужно сделать с георгинами, когда отцветут: садовники дали де...
Душевые капсулы становятся трендом: почему привыч...
Душевые капсулы становятся трендом: почему привычные ванны и душе...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.