Рыбные конвертики с лимонным соусом

Советы Кулинария
Рыбные конвертики с лимонным соусом
616 MaDemMaDem Обновлено: 04.12.2019

Соединить в миске перцы, грибы и петрушку, перемешать. Каждый кусок рыбы положить на отдельный кусок фольги, сверху положить овощи. Завернуть фольгу, чтобы получились конвертики, закрепить по краям. Готовить конвертики на разогретом барбекю около 10 мин до готовности рыбы.

Достать из фольги и подавать с лимонным соусом. Лимонный соус: соеиднить бульонный кубик, воду, лимонный сок и петрушку в маленькой кастрюле. Довести до кипения. Размешать крахмал с 1 ст л воды и добавить в кастрюлю.

Помешивать на огне, пока соус не забурлит и не загустеет. В 1 порции: 105 ккалор, 6 гр жиров
На 4 порции:
  • 200 гр красного сладкого перца, порезанного
  • 200 гр зеленого сладкого перца, порезанного
  • 100 гр гирбов, порезанных
  • 1 ст л порезанной свежей петрушки
  • 3 филе белой рыбы
  • Лимонный соус:
  • 1 куриный бульонный кубик
  • 180 мл воды
  • 2 ст л лимонного сока
  • 2 ст л порезанной свежей петрушки
  • 2 ч л крахмала
  • 1 ст л воды
Сейчас читают
Когда лучше сажать малину — осенью или весной
Когда лучше сажать малину — осенью или весной
Когда включать отопление в квартире: мастер объяс...
Когда включать отопление в квартире: мастер объяснил, как понять,...
Что делать со слизнями в октябре, чтобы весной он...
Что делать со слизнями в октябре, чтобы весной они не заполонили ...
Что произойдет с кишечником, если каждый день ест...
Что произойдет с кишечником, если каждый день есть яблоко: объясн...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.