Салат из тыквы с моцареллой (рецепт)

Советы Кулинария
Салат из тыквы с моцареллой (рецепт)
1424 NataVNataV Обновлено: 09.04.2017

Тыква — вкусный и полезный овощ. Стоит дешево, можно вырастить на даче или огороде без особых ухаживаний. Так же тыква имеет доминирующее место в итальянской кухне. Готовить ее можно всеми возможными способами. Особенно она хороша в запеченном или жаренном виде. В средиземноморской кухне нашла рецепт интересного салата с тыквой. Как оказалось, это очень вкусно, нам понравилось! Попробуйте и Вы! 

Ингредиенты:

  • Тыква 300г
  • Сыр моцарелла 1 упаковка(маленькая)
  • Перец болгарский 0.5шт
  • Помидоры черри 10шт
  • Семечки подсолнечника 1 горсть
  • Оливковое масло 2ст.ложки
  • Припрпва "Итальянские травы" по вкусу
  • Листья салата 1 пучок
Заправка:
  • Сок лимона 1ст.ложка
  • Оливковое масло 2ст.ложки
  • Кориандр 0.3ч.ложки
  • Соль, душистый перец молотый по вкусу

Приготовление:

  1. Тыкву порезать кубиками и поджарить на оливковом масле до румяной корочки, посыпать приправой «Итальянские травки». Выложить тыкву на тарелку и охладить. Очищенные семечки подсолнечника поджарить на сухой сковородке.
  2. Для заправки смешать сок лимона, оливковое масло, кориандр, соль, молотый душистый перец по вкусу.
  3. На тарелку выложить листья салата, сверху нарезанный соломкой болгарский перец, тыкву, разрезанные пополам помидорами черри, кусочки моцареллы. Полить салат заправкой и посыпать семечками и можно подавать. Приятного аппетита!
Сейчас читают
Как правильно выбрать двигатель для автомобиля
Как правильно выбрать двигатель для автомобиля
Что происходит с уровнем сахара в крови, когда вы...
Что происходит с уровнем сахара в крови, когда вы едите банан
Четыре знака Зодиака будут горько плакать аж до з...
Четыре знака Зодиака будут горько плакать аж до зимы: как избежат...
Назван неожиданный фрукт, который оказался втрое ...
Назван неожиданный фрукт, который оказался втрое полезнее бананов...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.