Салат из запеченной тыквы с ветчиной

Советы Кулинария
Салат из запеченной тыквы с ветчиной
Фото: из открытых источников
693 MaDemMaDem Обновлено: 07.12.2019

Не знаете, что приготовить из тыквы, кроме супа и каши? Мы предлагаем сделать вкусный салат из запеченной тыквы с зеленью, ветчиной и сыром.

Главное в этом блюде — запечь тыкву до золотисто-карамельного цвета. Вместо пармезана можно взять пошехонский или российский сыр, а ветчина подойдет любая. Семечки в идеале нужны тыквенные, но можно добавить и подсолнечные или кедровые орехи.

Салат из тыквы с пармской ветчиной и рукколой

Ингредиенты:

  • Тыква — 300 г
  • Тонко нарезанная пармская ветчина — 200 г
  • Руккола — 4 горсти
  • Пармезан — 100 г
  • Очищенные семена тыквы — 100 г
  • Чеснок — 5 зубчиков
  • Масло оливковое — 6 ст. л.
  • Уксус бальзамический — 3 ст. л.
  • Кориандр семена — 1/2 ч. л.
  • Перец черный молотый — 1/4 ч. л.
  • Соль морская — 1/2 ч. л.

Способ приготовления:

  1. Духовку предварительно разогреть до 180 °С.
  2. Чеснок почистить и мелко нарезать.
  3. Семечки прожарить на сухой сковороде.
  4. Тыкву почистить и порезать на небольшие куски.
  5. Сыр крупно натереть.
  6. Смешать соль, перец, кориандр, чеснок, 1 ст. ложку бальзамического уксуса и 2 ст. ложки оливкового масла. Обвалять тыкву в этой смеси.
  7. Запекать кусочки тыквы в разогретой духовке 25-30 минут, до золотистого цвета.
  8. Оставшееся оливковое масло и бальзамический уксус смешать, добавить соль и перец.
  9. Как подавать салат
  10. Уложить рукколу на большое блюдо, полить половиной заправки, сверху выложить ветчину и кусочки запеченной тыквы, присыпать натертым сыром и поджаренными семечками. Легкими движениями встряхнуть салат. Полить оставшейся заправкой и подавать. Количество ингредиентов рассчитано на четыре порции.
Сейчас читают
Топ-менеджер Google назвал 3 критических ошибки в...
Топ-менеджер Google назвал 3 критических ошибки в резюме: они мгн...
Батарея будет держать заряд до трех дней даже на ...
Батарея будет держать заряд до трех дней даже на очень старом тел...
Энергозатраты организма при снижении веса
Энергозатраты организма при снижении веса
Как ухаживать за орхидеей в апреле — 5 обязательн...
Как ухаживать за орхидеей в апреле — 5 обязательных шагов
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.