Салат с черри, тунцом и рукколой

Советы Кулинария
Салат с черри, тунцом и рукколой
Фото: из открытых источников
519 MaDemMaDem Обновлено: 05.09.2019

Ещё один неординарный, летний, исключительно лёгкий салат, польза которого неоспорима.

Тунец и руккола в его составе делают блюдо идеальным для ужина. Такойсалат удобно брать на работу или в дорогу. На его приготовление уходит мало времени.

Время приготовления – 10 минут.
Ингредиенты:
  • 1 банка консервированного тунца;
  • пучок рукколы;
  • 8 помидорок черри;
  • 2-3 яйца;
  • соевый соус;
  • дижонская горчица.
Приготовление:
Яйца отварите, почистите и нарежьте дольками на 4 части.

Помидоры черри поделите на 4 части.

Тунец извлеките из банки, слейте жидкость. Рыбу разделите на кусочки.

Аккуратно смешайте рукколу с томатами, яйцом и тунцом.

Смешайте соевый соус с горчицей и полейте салат.

При необходимости добавьте соль.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Почему стоит пожить месяц в другой стране: опыт, ...
Почему стоит пожить месяц в другой стране: опыт, который меняет б...
Зачем брызгать уксусом на балконе: простой трюк, ...
Зачем брызгать уксусом на балконе: простой трюк, который советуют...
6 пород собак, которые ветеринары советуют заводи...
6 пород собак, которые ветеринары советуют заводить в 2026 году
Потрясающий творожный торт с вишней: станет любим...
Потрясающий творожный торт с вишней: станет любимым десертом на л...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.