Салат с черри, тунцом и рукколой

Советы Кулинария
Салат с черри, тунцом и рукколой
543 MaDemMaDem Обновлено: 05.09.2019

Ещё один неординарный, летний, исключительно лёгкий салат, польза которого неоспорима.

Тунец и руккола в его составе делают блюдо идеальным для ужина. Такойсалат удобно брать на работу или в дорогу. На его приготовление уходит мало времени.

Время приготовления – 10 минут.
Ингредиенты:
  • 1 банка консервированного тунца;
  • пучок рукколы;
  • 8 помидорок черри;
  • 2-3 яйца;
  • соевый соус;
  • дижонская горчица.
Приготовление:
Яйца отварите, почистите и нарежьте дольками на 4 части.

Помидоры черри поделите на 4 части.

Тунец извлеките из банки, слейте жидкость. Рыбу разделите на кусочки.

Аккуратно смешайте рукколу с томатами, яйцом и тунцом.

Смешайте соевый соус с горчицей и полейте салат.

При необходимости добавьте соль.
Сейчас читают
Малосольные кабачки: утром готовлю - вечером уже ...
Малосольные кабачки: утром готовлю - вечером уже едим
Как помыть раковину на кухне: простой способ займ...
Как помыть раковину на кухне: простой способ займет 20 минут
У этих трех знаков Зодиака всегда есть финансовые...
У этих трех знаков Зодиака всегда есть финансовые проблемы
В какие периоды жизни человек чувствует себя самы...
В какие периоды жизни человек чувствует себя самым счастливым: та...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.