Салат с черри, тунцом и рукколой

Советы Кулинария
Салат с черри, тунцом и рукколой
545 MaDemMaDem Обновлено: 05.09.2019

Ещё один неординарный, летний, исключительно лёгкий салат, польза которого неоспорима.

Тунец и руккола в его составе делают блюдо идеальным для ужина. Такойсалат удобно брать на работу или в дорогу. На его приготовление уходит мало времени.

Время приготовления – 10 минут.
Ингредиенты:
  • 1 банка консервированного тунца;
  • пучок рукколы;
  • 8 помидорок черри;
  • 2-3 яйца;
  • соевый соус;
  • дижонская горчица.
Приготовление:
Яйца отварите, почистите и нарежьте дольками на 4 части.

Помидоры черри поделите на 4 части.

Тунец извлеките из банки, слейте жидкость. Рыбу разделите на кусочки.

Аккуратно смешайте рукколу с томатами, яйцом и тунцом.

Смешайте соевый соус с горчицей и полейте салат.

При необходимости добавьте соль.
Сейчас читают
Как очистить ложки и вилки от налета: простой спо...
Как очистить ложки и вилки от налета: простой способ без химии
Ржавчина со спиц и ободов сойдет гораздо легче: з...
Ржавчина со спиц и ободов сойдет гораздо легче: зачем опытные вел...
Фарби для волосся: як правильно оновити імідж шви...
Фарби для волосся: як правильно оновити імідж швидко та легко
Первое свидание и правило 90 минут
Первое свидание и правило 90 минут
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.