Полезные советы на все случаи жизни

Салат с помело и крабовыми палочками

01.09.2019 54 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Салат с помело и крабовыми палочками
Фото: из открытых источников
Этот рецепт понравится любителям более пикантных сочетаний – лук придаёт немного остроты.

В то же время состав салата вполне подходит для диетического рациона, в него входят только низкокалорийные продукты.
Ингредиенты:
  • 1 помело;
  • 1 яблоко;
  • ½ грейпфрута;
  • упаковка крабовых палочек;
  • стебель сельдерея;
  • 2 яйца;
  • 1 ч.ложка оливкового масла;
  • щепотка соли.
Приготовление:
Отварите яйца, остудите и разрежьте вдоль на 6 частей.

Крабовые палочки нарежьте небольшими кусочками.

Из помело выжмите сок для заправки, сам фрукт нарежьте дольками.

Яблоко нарежьте небольшими ломтиками, а лук – полукольцами.

К соку помело выжмите сок грейпфрута. Добавьте в смесь оливковое масло и соль – у вас получилась заправка для салата.

Смешайте все компоненты и влейте заправку. Перемешайте.

Салат с помело улучшает работу кишечника и поднимает настроение.

Начиная день с такого завтрака, вы подарите себе заряд бодрости и улучшите состояние кожи.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Как выбрать подушку для хорошего сна
Как выбрать подушку для хорошего сна
Оливковое масло в косметологии
Оливковое масло в косметологии
​Дизайн детской комнаты для мальчика
​Дизайн детской комнаты для мальчика
Как увлажнить воздух в комнате?
Как увлажнить воздух в комнате?
Гиперкератоз стоп: причины развития и способы леч...
Гиперкератоз стоп: причины развития и способы лечения стоп
Как выучить немецкий быстро?
Как выучить немецкий быстро?
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: