Полезные советы на все случаи жизни

Салат с помело и крабовыми палочками

Советы Кулинария 01.09.2019 в 19:46 926 MaDem
Салат с помело и крабовыми палочками
Фото: из открытых источников
Этот рецепт понравится любителям более пикантных сочетаний – лук придаёт немного остроты.

В то же время состав салата вполне подходит для диетического рациона, в него входят только низкокалорийные продукты.
Ингредиенты:
  • 1 помело;
  • 1 яблоко;
  • ½ грейпфрута;
  • упаковка крабовых палочек;
  • стебель сельдерея;
  • 2 яйца;
  • 1 ч.ложка оливкового масла;
  • щепотка соли.
Приготовление:
Отварите яйца, остудите и разрежьте вдоль на 6 частей.

Крабовые палочки нарежьте небольшими кусочками.

Из помело выжмите сок для заправки, сам фрукт нарежьте дольками.

Яблоко нарежьте небольшими ломтиками, а лук – полукольцами.

К соку помело выжмите сок грейпфрута. Добавьте в смесь оливковое масло и соль – у вас получилась заправка для салата.

Смешайте все компоненты и влейте заправку. Перемешайте.

Салат с помело улучшает работу кишечника и поднимает настроение.

Начиная день с такого завтрака, вы подарите себе заряд бодрости и улучшите состояние кожи.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Авиапассажирам рассказали, почему в самолетах сущ...
Авиапассажирам рассказали, почему в самолетах существуют места без око...
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Когда нужно младенцу покупать первую обувь и како...
Когда нужно младенцу покупать первую обувь и какой она должна быть: со...
Врач рассказала о состоянии, где в зоне риска нах...
Врач рассказала о состоянии, где в зоне риска находятся мужчины от 60 ...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.