Полезные советы на все случаи жизни

Салат с рукколой, авокадо, красной рыбы (рецепт)

Советы Кулинария 24.08.2017 в 18:09 1044 NataV
Салат с рукколой, авокадо, красной рыбы (рецепт)
Фото: из открытых источников
Очень гармоничный, в то же время - сытный салат для любителей авокадо и копчёной красной рыбы в сочетании с сочными нотками помидоров и ореховыми нотками рукколы.

Ингредиенты:

  • Авокадо 1 шт.
  • Руккола 1 пуч.
  • Огурец (длинный) 1 шт.
  • Красная рыба (слабокопчёная) 200- 250 г
  • Помидор сладкий (средний) 1 шт.
  • Масло оливковое 2 ст.л.
  • Соевый соус 1 ч.л.
  • Уксус (бальзамический, винный) 1 ч.л.

Приготовление:

  1. Помыть и просушить рукколу, удалив грубые стебли, выложить на блюдо. Сверху - огурец, нарезанный соломкой/дольками.
  2. Копчёную рыбу порвать на кусочки, распределить сверху.
  3. Взбить в баночке заправку-винегрет из ол.масла, соевого соуса, бальзамика.
  4. Распределить по салату кубики сладких помидоров и полить заправкой.
  5. Приятного аппетита!
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Как ухаживать за бровями: советы для женщин старш...
Как ухаживать за бровями: советы для женщин старше 50 лет
Когда сажать кабачки в открытый грунт в 2024 году...
Когда сажать кабачки в открытый грунт в 2024 году: на что ориентироват...
72-летняя модель назвала напиток для идеальной ко...
72-летняя модель назвала напиток для идеальной кожи: это есть в каждом...
Названы 5 масел, которые ни в коем случае нельзя ...
Названы 5 масел, которые ни в коем случае нельзя употреблять
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.