Салат с вялеными помидорами, авокадо и рукколой

Советы Кулинария
Салат с вялеными помидорами, авокадо и рукколой
Фото: из открытых источников
1230 MaDemMaDem Обновлено: 09.09.2019

Одно из самых удачных сочетаний в салате – комбинация нежного авокадо с рукколой и пикантным вяленым помидором.

Такой салат уместен на любом праздничном столе.

Салат с вялеными помидорами и авокадо готовится 15-20 минут.
Ингредиенты:
  • томаты вяленые – 300 гр;
  • авокадо – 2 шт;
  • листья салата – 120 гр;
  • руккола – 200 гр;
  • тыквенные семечки – 20 гр;
  • семена подсолнечника – 20 гр;
  • уксус – 30 мл;
  • оливковое масло – 100 мл;
  • сахар;
  • соль;
  • перец.
Приготовление:
Подсушите в духовке или на сухой сковороде семечки.

Почистите авокадо от кожуры, удалите косточку. Нарежьте плод слайсами.

Уксус смешайте с оливковым маслом, добавьте сахар и перец, посолите.

Листья салата помойте, обсушите и порвите руками.

С рукколы срежьте черешки и перемешайте с листьями салата.

К рукколе и листьям салата добавьте вяленые томаты. Заправьте салат соусом.

На блюдо выложите слайсы авокадо. Сверху пышной горкой выложите салат. Посыпьте салат семечками.
Сейчас читают
Готовлю селедку кусочками в рассоле за 10 минут: ...
Готовлю селедку кусочками в рассоле за 10 минут: получается вкусн...
Четыре знака Зодиака вскоре сорвут финансовый куш...
Четыре знака Зодиака вскоре сорвут финансовый куш и будут купатьс...
Умные люди обычно испытывают одну специфическую э...
Умные люди обычно испытывают одну специфическую эмоцию: ее трудно...
Эта привычка №1 разрушает дружбу: как понять, что...
Эта привычка №1 разрушает дружбу: как понять, что ссора или разры...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.