Салат с вялеными помидорами, авокадо и рукколой

Советы Кулинария
Салат с вялеными помидорами, авокадо и рукколой
Фото: из открытых источников
1225 MaDemMaDem Обновлено: 09.09.2019

Одно из самых удачных сочетаний в салате – комбинация нежного авокадо с рукколой и пикантным вяленым помидором.

Такой салат уместен на любом праздничном столе.

Салат с вялеными помидорами и авокадо готовится 15-20 минут.
Ингредиенты:
  • томаты вяленые – 300 гр;
  • авокадо – 2 шт;
  • листья салата – 120 гр;
  • руккола – 200 гр;
  • тыквенные семечки – 20 гр;
  • семена подсолнечника – 20 гр;
  • уксус – 30 мл;
  • оливковое масло – 100 мл;
  • сахар;
  • соль;
  • перец.
Приготовление:
Подсушите в духовке или на сухой сковороде семечки.

Почистите авокадо от кожуры, удалите косточку. Нарежьте плод слайсами.

Уксус смешайте с оливковым маслом, добавьте сахар и перец, посолите.

Листья салата помойте, обсушите и порвите руками.

С рукколы срежьте черешки и перемешайте с листьями салата.

К рукколе и листьям салата добавьте вяленые томаты. Заправьте салат соусом.

На блюдо выложите слайсы авокадо. Сверху пышной горкой выложите салат. Посыпьте салат семечками.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Глубина достигает более 100 метров: под парком в ...
Глубина достигает более 100 метров: под парком в США скрывается г...
Эти знаки Зодиака вот-вот вырвутся из «черной пол...
Эти знаки Зодиака вот-вот вырвутся из «черной полосы»: все пробле...
Потрясающий творожный торт с вишней: станет любим...
Потрясающий творожный торт с вишней: станет любимым десертом на л...
Рожденные с силой и успехом: нумерологи назвали 4...
Рожденные с силой и успехом: нумерологи назвали 4 секретные даты
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.