Салат с вялеными помидорами, авокадо и рукколой

Советы Кулинария
Салат с вялеными помидорами, авокадо и рукколой
1262 MaDemMaDem Обновлено: 09.09.2019

Одно из самых удачных сочетаний в салате – комбинация нежного авокадо с рукколой и пикантным вяленым помидором.

Такой салат уместен на любом праздничном столе.

Салат с вялеными помидорами и авокадо готовится 15-20 минут.
Ингредиенты:
  • томаты вяленые – 300 гр;
  • авокадо – 2 шт;
  • листья салата – 120 гр;
  • руккола – 200 гр;
  • тыквенные семечки – 20 гр;
  • семена подсолнечника – 20 гр;
  • уксус – 30 мл;
  • оливковое масло – 100 мл;
  • сахар;
  • соль;
  • перец.
Приготовление:
Подсушите в духовке или на сухой сковороде семечки.

Почистите авокадо от кожуры, удалите косточку. Нарежьте плод слайсами.

Уксус смешайте с оливковым маслом, добавьте сахар и перец, посолите.

Листья салата помойте, обсушите и порвите руками.

С рукколы срежьте черешки и перемешайте с листьями салата.

К рукколе и листьям салата добавьте вяленые томаты. Заправьте салат соусом.

На блюдо выложите слайсы авокадо. Сверху пышной горкой выложите салат. Посыпьте салат семечками.
Сейчас читают
Будут ходить за вами по пятам: какие породы собак...
Будут ходить за вами по пятам: какие породы собак больше всего пр...
Какие растения садоводы рекомендуют обрезать сейч...
Какие растения садоводы рекомендуют обрезать сейчас: не откладыва...
Не садитесь в самолет, пока не положите это в руч...
Не садитесь в самолет, пока не положите это в ручную кладь: девят...
Забудьте о кондиционере: как старый водительский ...
Забудьте о кондиционере: как старый водительский трюк спасает от ...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.