Салат "Весенние краски" (рецепт)

Яркий, свежий, витаминный и вкусный салат! А благодаря кунжуту, он еще содержит и растительный белок, что так необходимо в пост. Попробуйте ;) И, кстати, ждать, весны не придется, ведь все необходимые ингредитенты для этого блюда приобрести можно в любое время года в ближайшем супермаркете. 

Ингредиенты

• Листья салата4-5 шт.
• Огурец1 шт.
• Редис4 шт.
• Помидор1 шт.
• Сладкий желтый перец0,5 шт.
• Маслины без косточекгорсть
• Обжаренный кунжутпо вкусу
• Растительное маслопо вкусу
• Соль морская, перецпо вкусу

Приготовление

1. Листья салата порвать руками и выложить на тарелки. Посолить, поперчить.
2. Огурец и редис нарезать кружочками, выложить поверх листьев салата, присолить.
3. Добавить нарезанный помидор и сладкий перец.
4. Маслины нарезать на 3-4 части, выложить на салат. Посыпать кунжутом. Сбрызнуть растительным маслом.