Счастье – это выбор, который вы должны делать каждый момент

Хотеть счастья — это нормальное человеческое желание. Однако важно помнить, что счастье — это не просто мечта, а выбор, который вы делаете сами.
Откуда берется желание счастья?

Как дела? 

Это простейший вопрос, на который вы отвечаете практически каждый день, но всё сводится к тому, насколько искренний ваш ответ.

• «Я в порядке».
• «У меня все отлично».
• «Лучше не бывает».

Это обычные ответы на этот банальный и обыденный вопрос. Однако действительно ли они соответствуют реальности? Вы на самом деле испытываете столько счастья? Депрессивный человек далеко не всегда признается, что ему плохо, что он сломлен, и ему нужна помощь.

Увы, но это человеческая натура: мы всегда стараемся создать образ сильного, несгибаемого и счастливого человека, хотя это всего лишь маска. Нам свойственно хотеть счастья, поэтому мы стараемся убедить себя и окружающих, что мы в порядке.

• Итак, как ваши дела на самом деле?
• Вы реально счастливы?
• Или, может быть, вы грустите?
• Или ни то, ни другое?

Какие бы эмоции вы ни переживали в данный момент, все действительно в порядке. Вы всего лишь человек, и вы родились, чтобы испытывать эти эмоции: счастье, разочарование, грусть, уныние, одиночество и всю прочую гамму чувств.

Но весь вопрос в том, как вы будете справляться с этими волнами эмоций?

Дело в том, что мы все можем не просто хотеть счастья, а быть счастливыми. Однако вам нужно выбирать сегодня и каждый день именно эту опцию – быть счастливым, а не придумывать себе новые проблемы и не зацикливаться на них.

Окружайте себя людьми, которые поднимают ваше настроение, когда вы чувствуете себя подавленно. А также действуйте в направлении улучшения себя как человека. Кроме всего прочего, будьте с теми, кого вы искренне любите.

Делайте свой выбор! А хотеть счастья и стремиться к нему – это как раз тот выбор, который вы можете делать ежесекундно и ежеминутно.