Полезные советы на все случаи жизни

Себе, мужу, маме: как самой сделать массаж гуаша и, главное, зачем

Главная Советы Красота 15.07.2021 в 13:51 118 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Себе, мужу, маме: как самой сделать массаж гуаша и, главное, зачем
Фото: из открытых источников
Когда пандемия закончится, в мире продолжится тренд на массаж гуаша: в салонах люди записывались на него чаще, чем на что бы то ни было. Но делать его можно и дома.

Адепты китайской медицины обожают массаж гуаша и уверяют, что именно каменный  скребок помогает им сохранять молодость и красоту кожи. Правда ли это и насколько реально сделать такой массаж самостоятельно, мы узнали у эстетического массажиста салона красоты My Face Елены Матросовой. 

Что такое массаж гуаша?

Это древняя китайская методика массажа. С китайского языка «гуаша» переводится как «убрать все плохое»: «гуа» означает движение в сторону, «ша» — плохое. Делается он специальным скребком из минеральных камней. У него несколько граней, каждая предназначена для определенной зоны — скулы, лицо и зона век. Вы водите скребком по лицу, слегка надавливая, чтобы к коже приливала кровь, а с ней кислород и полезные компоненты. Изначально массаж гуаша делали на спину и шею, но современные косметологи адаптировали его и для зоны лица.

Для чего он нужен?

С возрастом циркуляция крови уменьшается и лицо перестает получать все необходимые витамины и кислород вместе с кровью. Массаж гуаша провоцирует ее прилив и насыщение тканей. С физической точки зрения, это как зарядка для кожи — скребок воздействует на мышцы, приводя их в тонус и подтягивая. Скребок прорабатывает заломы и морщины, может избавить от второго подбородка и подтянуть овал.

Скребки гуаша можно найти в специальных магазинах — они гладкие и не травмируют кожу. Чтобы снять отеки, подержите скребок в холодильнике, если нужен расслабляющий эффект — перед массажем нагрейте в горячей воде.

Как его делать самостоятельно?

Итак, вы купили скребок. Перед массажем проверьте, нет ли на нем сколов, если обнаружили — меняйте. Село травмирую кожу и оставляют микропорезы. Тщательно помойте камень мылом или вашим гелем для умывания, на лицо нанесите масло или сыворотку. 
  • Держите скребок правильно — угол наклона от 20 до 45 градусов. Если держать его прямо, вы будете давить, а не подтягивать;
  • Начните с задней поверхности шеи. Ведите рельефным ребром девайса от основания шеи к зоне роста волос (снизу вверх). Сделайте по 10 повторений с левой и правой стороны, нужно вести именно по мышцам;
  • Переходите на боковую сторону шеи, там где шея перетекает в плечо. Так же 10 повторений с обеих сторон, только сверху вниз для лимфодренажного эффекта;
  • Далее проработайте переднюю часть шеи, ведя скребок от двух косточек на основании до кончика подбородка;
  • Следующий шаг — скулы. Поставьте палец в центр подбородка и от него сделайте 10 плавных движений по скулам к уху. С обеих сторон;
  • Далее ставим палец у крыльев носа и ведем сердцевидным краем от носогубных складок к вискам. Этот этап помогает сформировать модельные скулы и расслабить жевательную мышцу, портящую прикус;
  • Зона глаз — самая деликатная. Поставьте палец на переносицу и максимально мягким движением ведите скребок от внутреннего уголка к вискам, словно приподнимая брови. С обеих сторон 10 раз;
  • Зона лба менее чувствительна — можно давить сильнее. Точка старта — переносица. От нее ведем к вискам по 10 раз с обеих сторон, после от нее же по центру к зоне роста волос. 
  • Повторяйте каждый день.

Первые результаты

Сразу после массажа появляется румянец и физическое ощущение упругости и подтянутости. Можете сделать эксперимент, проведя процедуру на одной половине лица, а потом на другой. Вы увидите разницу!

Чтобы сохранить эффект надолго, нужна регулярность. Сделайте курс длительностью в две недели, повторяя массаж каждый день. После можно делать 2-3 раза в неделю в качестве профилактики.

Противопоказания 

У данной техники есть несколько факторов, при которых применять ее без консультации со специалистом нельзя:
  • Купероз;
  • Воспаления и раны на коже;
  • Дерматиты, обострения кожных заболеваний, акне;
  • Сниженный уровень тромбоцитов;
  • Выпуклые родинки (просто обходите эту зону);
  • Нельзя делать массаж, в течение 3 месяцев после инъекций и филлерами.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
10 средств для здоровья ногтей, которые вы сможет...
10 средств для здоровья ногтей, которые вы сможете найти дома
Зачем гуцулки засыпают муку в банки с солеными ог...
Зачем гуцулки засыпают муку в банки с солеными огурцами
6 случаев, когда витамины и БАДы могут серьезно н...
6 случаев, когда витамины и БАДы могут серьезно навредить нашему здоро...
Что происходит с нашим здоровьем, когда мы пропус...
Что происходит с нашим здоровьем, когда мы пропускаем завтрак
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: