Секреты красоты женщин
У всякой красоты есть свои рецепты и секреты. Не каждая девушка расскажет своей подруге о замечательной диете, после которой сбрасываешь все ненужное. Все же, некоторые общие правила для поддержания себя в статусе красивой женщины существуют. Рассмотрим их по порядку.
Итак, самое основное правило для организма в целом – это «мы то, что мы едим». Следите за своей пищей. Старайтесь плотно покушать на завтрак, в обед принимайте больше жидких продуктов, а уж ужин можно свести к минимуму. И старайтесь кушать маленькими порциями, чтобы ваш желудок постепенно привыкал к маленькому наполнению.
Здоровый сон – залог хорошего настроения и отличного самочувствия, а, следовательно, улыбка будет украшать ваше лицо так, что макияжа не понадобится. Спите положенных 8 часов. Избегайте ночных перегрузов организма, ложитесь спать в хорошем настроении, лучше после принятия душа.
Отказаться от вредных привычек сложно, но можно. Никто еще не жаловался и не сетовал на плохую жизнь без сигарет и алкоголя. Организм вскоре очистится и начнет слаженную работу без сбоев, которые были в то время как его отравляли.
Следующий совет – минимум химии. Не старайтесь изменить то, чем одарила вас природа. Красить волосы, осветлять их, жечь химией не рекомендуется. Берегите волосы, подравнивайте их ежемесячно, делайте маски из репейного масла еженедельно и берегите от мороза и солнечного света. Не старайтесь замазать лицо тонной косметики. Только легкие текстуры, ближе к натуральным. Старайтесь довести до совершенства свои черты с помощью природных средств.
Далее – найдите свой собственный и неповторимый стиль, только то, что подходит именно вам, не бегите за модой, ее все равно не догнать! Выровняйте осанку, поднимите подбородок, наденьте удобную обувь, улыбайтесь – и мир будет у ваших ног, проверено!
