Семья и спорт. Единство во всем

---

Семейные отношения складываются на основе взаимного уважения, доверия и любви. Родителей и детей связывают не только кровные узы, но и духовное единство.

Общаясь между собой, они получают радость, учатся друг от друга тем или иным навыкам. Но нередко, родителям не удается уделять детям столько времени и внимания, сколько они хотели бы.

Одним из способов семейного общения, могут стать совместные занятия спортом.

Собственный пример. Если папа и мама сами занимаются спортом, то их ребенок никогда не откажется от такого занятия. Это общение детей и родителей не только укрепляет здоровье семьи, но приносит радость общения.

Своим примером родители прививают ребенку вкус к физическим упражнениям, любовь к спорту и привычку регулярно им заниматься.

Совместный досуг. В семейной жизни заняты все. Родители работают, дети учатся. Но можно общаться и, одновременно укреплять здоровье, занимаясь спортом.

Игра как спорт. Порой не хватает времени, чтобы заняться любимыми видами спорта всем вместе. Но можно организовывать совместные игры на свежем воздухе, например прятки в парке, снежки или танцы, катание с горок, пляжный волейбол или футбол. Существует множество подвижных игр, которыми можно заниматься всем вместе.

Прогулки. Занятие спортом – это не только физические нагрузки, сюда можно отнести и просто ходьбу, то есть совместные семейные походы за продуктами, прогулки с собакой, вылазки на природу. Очень полезно отправиться всем вместе на рыбалку, организовать пеший турпоход с завершающим костром.

Выбор. Для родителей очень важно здоровье своего ребенка. Выбирая вид спорта или спортивную секцию для детей, они стремятся учитывать все нюансы. В таких ситуациях возникает много вопросов, что для ребенка будет важнее? Какое ему выбрать направление в спорте? Конечно, не столь важно, что он выберет. Главное, чтобы он чувствовал поддержку всей семьи.

В нашей стране много внимания уделяется развитию семейного спорта, организуются спартакиады, соревнования и олимпиады. Для этого строится немало спортивных площадок, как на открытом воздухе, так и в залах.

Многие спортсмены-чемпионы начинали свою карьеру в спорте именно с семейных занятий. Добиваться отличных результатов им помогала поддержка близких и родных. Это, наверное, самое главное в их достижениях.

Не всем суждено выступать на больших спортивных аренах или в залах. Большинство людей, занимаясь спортом, значительно укрепляют свое здоровье и здоровье своей семьи.