Слоящиеся ногти: причины и лечение

---

Расслоение ногтей может стать огромной проблемой для своей хозяйки – лак не держится, да и о желанной длине приходится позабыть. Как же вернуть ногтям приятную наружность? Прежде всего, осознав, что источник проблемы имеет медицинский характер и необходимо надлежащее лечение, обращенное и на регенерацию ногтевой пластины и на усиление иммунитета в целом.

Причины расслаивания ногтей

Как правило, к расслоению ногтей приводит обычный авитаминоз – дефицит кальция, селена, кремния, витаминов A, C и E в организме. Очень актуально это для девушек, страдающих лишним весом. Помните: во время голодной диеты о красивых ногтях и волосах придется забыть.

Разрешить проблему можно, только перейдя на здоровое питание, или дополнительно употребляя основные микроэлементы и питательные вещества, содержащиеся в витаминных комплексах. Существуют и другие факторы, влияющие на здоровье ногтей на руках: действие агрессивных моющих средств; перепады температуры и пребывание во влажной среде; постоянное присутствие лака на ногтях; гормональный дисбаланс.

Слоящиеся ногти на ногах могут быть следствием ношения достаточно неудобной обуви, грибка или ослабления иммунитета. Это наблюдается гораздо реже, т.к. ногти ног толще и прочнее, и если они начали слоиться, стоит обратиться к врачу.

Лечение слоящихся ногтей

Прежде всего требуется ликвидировать все неблагоприятный факторы: при использовании чистящих и моющих средств не игнорировать средства защиты, а в холодную погоду не забывать надевать перчатки/рукавицы. Следует правильно подстригать и подпиливать ногти, также необходимо периодически (несколько часов в неделю) давать им отдыхать от лака.

Внимание: применение металлической пилки с крупной зернистостью провоцирует расслаивание ногтей, т.к. металл царапает их! При использовании таких пилочек образуются микротрещины, и ноготь начинает слоиться. Целесообразно сменить их на пилки со специальным покрытием.

Ускорить процесс восстановления помогут ванночки с маслами (касторовым или оливковым) вместе с несколькими каплями свежего лимонного сока и парочкой капель йода: на 10-15 минут опустить в смесь кончики пальцев, после чего просто сполоснуть руки. Ногти должны быть чистыми, на них не должно быть лака!

Также можно применять ванночки с морской солью: в теплой кипяченой воде растворить чайную ложку мелкой соли и держать ногти в смеси 20 минут. А вот про ванночки с содой лучше забыть: они только усугубят проблему.