Полезные советы на все случаи жизни

Собираемся в школу. Тестируем форму и ранец

04.09.2018 121 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Собираемся в школу. Тестируем форму и ранец
При выборе ранца для младшеклассника стоит учитывать его размер. Слишком большой или слишком маленький портфель может стать причиной нарушения осанки.

Первые признаки того, что ранец подобран неправильно, – жалобы ребёнка на боль в шее и плече, глубокие следы от ремня на коже и неестественный наклон тела при ходьбе.

В этом случае лучше купить другой портфель, предварительно его измерив. Оптимальная высота рюкзака – от 30 до 36 см, глубина – 6–10 см. Передняя стенка должна быть короче задней – её длина должна составлять 22–26 см. Ранец обязательно должен быть снабжён ортопедической спинкой, длинными регулируемыми лямками и светоотражающими элементами.

Что делать, если вес школьного порт­феля выше нормы?

Собирать портфель тоже нужно с умом. Самый тяжёлый предмет нужно класть на дно рюкзака, ближе к спине. Плоские предметы, учебники, книги расположите параллельно спине ребёнка. Сверху можно разместить бутылку с водой или свёрток с бутербродами. Только следите за тем, чтобы ранец не был перегружен. Кладите в него только то, что по-настоящему нужно.

Вес взят

Чтобы осанка ребёнка не пострадала от слишком тяжёлого ранца, необходимо нагружать портфель с учётом веса школьника и санитарных норм.
Усреднённые нормы веса для комплекта учебников таковы:
  • 1–2-й классы – не более 1,5 кг
  • 3–4-й классы – не более 2 кг
  • 5–6-й классы – не более 2,5 кг
  • 7–8-й классы – не более 3,5 кг
  • 9–11-й классы – не более 4 кг
Вес пустого ранца для младших школьников не должен быть больше 700 г, для ученика старших классов – 1 кг.
Если взвешивать учебники не хочется, можно воспользоваться другим правилом.
Вес портфеля = весу школьника/10.

Дресс-код для первоклашки

Российская система качества проверила образцы школьной формы и убедилась, что большинству из них далеко до идеала.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Как уберечься от простудных заболеваний?
Как уберечься от простудных заболеваний?
Полезные советы по экономии денег
Полезные советы по экономии денег
Идеальный светодиодный прожектор для ваших целей
Идеальный светодиодный прожектор для ваших целей
Как правильно наказать ребенка: советы родителям
Как правильно наказать ребенка: советы родителям
Легкие сапожки из свитера: Мастер Класс
Легкие сапожки из свитера: Мастер Класс
«Твикс» по домашнему
«Твикс» по домашнему
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: