Полезные советы на все случаи жизни

Сон и здоровье

09.01.2019 98 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Сон и здоровье
В детства меня приучали спать в ночной рубашке, пижаме или нижнем белье. Мне даже не приходила в голову мысль, что можно иначе!

Пару месяцев назад я попала на прием к гинекологу, и он порекомендовал мне спать без нижнего белья. Врач был настолько убедителен, что я попробовала и удивилась изменениям, которые произошли со мной за месяц!

Сон и здоровье

Сон без нижнего белья в одинаковой степени полезен как женщинам, так и мужчинам! Это лучшая профилактика различных инфекций.

Дело в том, что любые бактерии умирают, попадая на сухую поверхность самых интимных частей тела. Молочницы не будет никогда, если следовать одному простому правилу — всегда спать без трусиков.

Для мужчин это имеет значение по еще одной существенной причине. Бесплодие и низкая активность сперматозоидов часто бывает связаны с перегреванием гениталий во сне, потому всем, для кого этот вопрос актуален, рекомендуется отказаться от любимых трусов в ночное время.

Спать нагишом рекомендуют всем, у кого проблемы со сном: это облегчает процесс засыпания и помогает легко просыпаться по утрам.

Существуют исследования, что сон без одежды помогает решить различные дерматологические проблемы: если не перегреваться во сне, не возникает активного потоотделения, кожа остается чистой всю ночь, а раздражение уменьшается.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Сладкие конвертики из лаваша с грушей (рецепт)
Сладкие конвертики из лаваша с грушей (рецепт)
Как приготовить вкусное кофе в турке
Как приготовить вкусное кофе в турке
​Закон Парето: соотношение усилий и результатов
​Закон Парето: соотношение усилий и результатов
«Бутик меха»: широкий выбор меховых изделий по пр...
«Бутик меха»: широкий выбор меховых изделий по привлекательным ценам
Как хранить лук на зиму правильно
Как хранить лук на зиму правильно
​Как выбрать зеркальный фотоаппарат?
​Как выбрать зеркальный фотоаппарат?
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: