Сонливость и головокружение – причины данных симптомов

Состояние, при котором в середине дня тянет в сон и кружится голова, испытывал, наверное, каждый. Зачастую такие люди получают один полезный совет – хорошенько выспаться, чтобы завтра эта проблема уже не беспокоила. Действительно, в нынешнем ритме жизни непросто соблюдать режим работы и отдыха, а потому сонливость и головокружение являются частыми спутниками активного человека.

Кроме того, вызвать временную сонливость может перемена погоды или длительное нахождение в душном помещении, смена часовых поясов при перелете или даже сытный обед. Но как поступить в случае, когда даже отдых не приносит желанной бодрости, а легкое головокружение и вялость мучают изо дня в день? «Срочно к врачу!» – говорят специалисты, и они совершенно правы, ведь такие безобидные симптомы могут говорить о серьезных заболеваниях в организме. Рассмотрим наиболее вероятные причины.

1. Гипотония

Очень часто головокружение вкупе с постоянной сонливостью наблюдается у лиц с пониженным артериальным давлением. Из-за недостаточного кровотока в головном мозге уменьшается кровоснабжение этого органа, а значит мозг испытывает недостаток кислорода. Распознать это состояние можно не только по головокружению и мучающей сонливости, но также по постоянной слабости, вялости, а возможно, и по головной боли. Убедиться, что данные симптомы возникли вследствие гипотонии можно ежедневным измерением давления. Если оно постоянно ниже нормы, следует обратиться к терапевту.

2. Сахарный диабет

По словам медиков, если человек страдает регулярной дневной сонливостью, да к тому же жалуется на головокружения, стоит убедиться, нет ли у него сахарного диабета. В случае дисбаланса между производством глюкозы и ее утилизацией, больного тянет в сон, причем уровень глюкозы может быть как пониженным, так и повышенным. Распознать такое состояние можно по кожному зуду, сухости во рту, по частым позывам к мочеиспусканию, постоянному головокружению и низкому давлению. Если хотя бы три из вышеописанных симптомов присутствуют у человека, ему следует посетить эндокринолога и сдать анализ крови на сахар.

3. Нарушение работы щитовидной железы

Известно, что гормоны щитовидки регулируют обмен веществ в организме, а значит существенно влияют на вес человека и его жизненный тонус. В случае недостаточной выработки гормонов щитовидной железы возникает состояние под названием гипотиреоз, которое характеризуется замедлением метаболизма, а значит появлением сонливости и слабости в теле. Кроме этих симптомов гипотиреоз характеризуется постоянным легким головокружением, повышенной утомляемостью, снижением памяти, увеличением веса, а также сухостью кожи и ломкостью волос. Если одолевают перечисленные симптомы есть смысл посетить эндокринолога и проверить уровень тиреоидных гормонов.

4. Синдром апноэ

Данный синдром проявляет себя кратковременной задержкой дыхания во сне. Если человек страдает от этого недуга, его мозг не получает полноценного отдыха в ночное время, пытаясь наверстать упущенное днем. Заметить апноэ самому затруднительно, а вот муж или жена запросто могут сделать это. Головокружение в этом случае проявляется редко и в легкой форме, а еще одним симптомом, свидетельствующим о наличии заболевания является повышенное кровяное давление по утрам. Избавиться от проблемы поможет врач-сомнолог, который, проведя необходимые исследования, выяснит причину апноэ и подскажет как избавиться от недуга.

5. Железодефицитная анемия

При этом заболевании наиболее часто возникает сонливость и головокружение, а все потому, что из-за нехватки железа снижается выработка гемоглобина и мозгу просто не хватает кислорода, в результате чего он «задыхается». Бороться с заболеванием нужно также под наблюдением терапевта, который назначит железосодержащие препараты и посоветует подходящий рацион питания