Полезные советы на все случаи жизни

Состав воздушной запеканки без муки

Главная Советы Кулинария 04.09.2020 в 12:00 502 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Состав воздушной запеканки без муки
Фото: из открытых источников
Каждая женщина знает, как иногда хочется чего-нибудь сладенького, но чтобы было невредно для фигуры. И мы нашли для тебя рецепт, который воплотит эту мечту в жизнь.

Мы предлагаем тебе рецепт творожной запеканки без муки и манки, которая станет идеальным завтраком. А этот соус…

Ингредиенты для запеканки:

  • 500 г творога
  • 5 яиц
  • 100 г сметаны
  • 120 г сахарной пудры
  • 2 ст. л. крахмала
  • ванилин

Ингредиенты для соуса:

  • 2 банана
  • 150 мл сливок
  • 1 ст. л. сметаны
  • 1 ст. л. сахарной пудры

Приготовление:

Положи творог в блендер. Возьми яйца и отдели белки от желтков. Добавь желтки в творог вместе со сметаной, половиной сахарной пудры, крахмалом и ванилином. Взбей всё это до однородной массы.

Миксером взбей белки и оставшуюся сахарную пудру. Должна получиться плотная белая масса. Добавь белковую смесь в творог. Смешай всё это. Смесь для запеканки готова.

Теперь вылей ее в форму для запекания, предварительно смазанную маслом. Выпекай в разогретой духовке при температуре 180 градусов примерно 45 минут.

Пока наша нежная запеканка выпекается, пора приготовить соус. Очисти банан от кожуры и измельчи в блендере. Добавь к нему сливки, сахарную пудру и сметану. Взбей всё до однородной массы. Соус готов.

Пора доставать запеканку из духовки. Выложи ее на тарелку, полей нежнейшим соусом. Приятного аппетита!

Благодаря тому, что запеканка готовится без муки и манки, она получается очень нежной и воздушной. Этот потрясающий соус, добавляющий ей сливочного вкуса, конечно же, делает ее еще вкуснее, но, если ты тщательно следишь за фигурой, лучше от него отказаться. Запеканка прекрасна и без него, обязательно попробуй, оторваться просто невозможно!
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Вот почему мужчинам ни в коем случае нельзя польз...
Вот почему мужчинам ни в коем случае нельзя пользоваться женским станк...
Пять правил воспитания по-голландски
Пять правил воспитания по-голландски
Рецепт манника прямиком из микроволновки
Рецепт манника прямиком из микроволновки
Кисло-сладкие кабачки по рецепту любимой свекрови
Кисло-сладкие кабачки по рецепту любимой свекрови
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: