Советы о том как вести себя в морозную погоду

---

Стадный инстинкт — желание быть как все — нередко может сыграть роковую роль в жизни человека. Даже нанести вред здоровью. Наступили холода, а с ними вполне возможно формирование так называемого эпидемического сезона.

Переохлаждение у многих, особенно у людей незакаленных, с ослабленным иммунитетом, может стать причиной простудных заболеваний, прежде всего воспалительных.

Необязательно только верхних дыхательных путей (ОРЗ),но и других заболеваний, в частности, имеющих медицинские названия с окончанием на - ит (от лат. -itis — воспаление): менингит, тонзиллит, отит, простатит и т.п.

И так, учитывая понижение температуры воздуха, следует выходить на улицу одетым по погоде.

Если старшие люди этого принципа еще придерживаются, то молодежь либо по легкомыслию, либо нежеланию отличаться от ровесников ходит, даже в мороз, без головного убора, в легких курточках, туфельках, кроссовках. А потом начинают болеть простудными и вирусно-респираторными заболеваниями.

Тут прослеживается возрастной психологический парадокс: с одной стороны молодому человеку присуще стремление к самоутверждению как личности нередко за счет внешнего облика (быть в авангарде моды или одеваться вопреки ей, выделяясь из толпы), а с другой — не отличаться от своего окружения, нередко нивелирующего индивидуальность.

Например, юноши и девушки массово увлекаются татуированием, пирсингом. Так же и с одеждой, в частности, не по сезону: в холодную погоду следует носить утепленные куртки, шубы, дубленки, шапки, а ходят в «ветровках» и в лучшем случае бейсболках.

То же касается и правил гигиены для предотвращения гриппа и других сезонных заболеваний. Даже придя утром на рабочее место, не каждый сначала тщательно моет руки после того, как брался за поручни в общественном транспорте, дверные ручки и т.п.

Бывает, что человека, который по несколько раз в течение рабочего дня моет руки с мылом, считают ненормальным, и если он, заметив это, не хочет казаться таковым в глазах остальных, то пренебрегает этими элементарными правилами гигиены, чтобы стать как все.

Этим он рискует не только своим здоровьем, но и подвергает опасности других, ведь человек с высоким уровнем конформности (от лат. conformis — подобный, согласный) становится невольным переносчиком инфекции на своих немытых руках. Конечно, если нет желания выделяться из толпы, то не надо себя заставлять, но только не вопреки здравому смыслу.