Полезные советы на все случаи жизни

Совиная вечеринка, или как проснуться утром красивой, если вы — не жаворонок

Советы Красота
Совиная вечеринка, или как проснуться утром красивой, если вы — не жаворонок
Фото: из открытых источников
723 MaDemMaDem

Вообще каждой девушке хочется просыпаться по утрам свежей, как майская роза.

Но тем, кто привык ложиться поздно и утром буквально соскребать себя с постели, эта задача дается вдвойне труднее. Знакомьтесь, совы. Класс людей, чья продуктивность бьёт ключом в полночь, а на рассвете не трогайте меня и вообще не приближайтесь с будильником. Поэтому от наших сов вашим...

1. Водный баланс

Бессонная ночь утром читается по тусклому цвету лица и не ахти какой упругости.

Поэтому первое, чем стоит озаботиться, – должное увлажнение. В первую очередь организма. Не кожи (потому что наносить увлажняющий крем при общей обезвоженности – как мертвому припарка), а именно всего организма.

Для этого нужно не только пить воду, как слоны на водопое, в количестве 2 литров в день, но и включать в рацион богатые водой продукты. Огурцы, салат, сельдерей, картофель, шпинат – все эти овощи отмечены высоким содержанием влаги.

Если вы чувствуете, что в организме задержалась лишняя жидкость, просто уменьшите потребление соли и пейте ромашковый чай.

2. Увлажнение кожи

Это уже вторая часть Марлезонского балета, которая для хорошего результата должна идти в совокупности с первой. Лично мне нравятся активные увлажняющие сыворотки. 

Благо, сейчас можно найти действительно хорошие средства на свой вкус и кошелек. После утреннего очищения лица обязательно напоите кожу серумом. Очень скоро она ответит вам радостным сиянием.

3. Кофейку не желаете?

Причем как в чашку, так и на кожу. В умеренных количествах хороший свежезаваренный кофе действительно бодрит и приводит организм в тонус. Только прошу, не пейте растворимую гадость! Ни из пакетиков, ни из баночки.

Это убийство и для кожи, и для организма в целом. Косметологи очень рекомендуют уходовые средства с кофеином. 

Особенно кремы для зоны вокруг глаз, которые помогают ей проснуться, разгоняют отеки и мешки, уменьшают усталые синяки под глазами. Кстати, еще одной палочкой-выручалочкой после бессонных ночей становятся маски с красноречивым названием I'm Sorry For My Skin. Прости, кожа, я сова...

4. Немножко цитруса

Пока вы готовите на завтрак зеленый смузи с апельсинами, сельдереем и шпинатом (за который ваша кожа скажет огромное спасибо), не забудьте принять душ с чем-нибудь цитрусовым. Аромат цитруса бодрит и создает хорошее настроение. А ухаживающие средства для тела с маслами цитрусовых чуточку ускорят обмен веществ.

5. Лед, лед, лед...

Тоже один из любимых вариантов снятия отеков и синяков. Лучше всего себя зарекомендовали ромашковый лед и лёд на мятном отваре. Они действительно заставляют лицо проснуться. А то, признаться, это вечное "Поднимите мне веки!" уже немного утомило.

6. Массаж для лица

Готова биться об заклад, что не у многих по утрам найдётся даже 10-15 свободных минут на полноценный шиацу для лица. Однако уже при нанесении крема вы можете будить акупунктурные точки легкими похлопывающими движениями подушечек пальцев. Это ускорит кровообращение, а на лице появится здоровый румянец.

7. Правильный макияж

Я придерживаюсь того правила, что проблемы надо устранять, а не прятать. И здоровое лицо с ухоженной кожей может быть красивым безо всякой косметики.Но если надо довести себя буквально до совершенства, то вот вам несколько опорных приемов в помощь:

подкручивающая и удлиняющая ресницы тушь поможет распахнуть глаза.

немного шиммера на яблочки щек, кости лба и над верхней губой сделают лицо более сияющим.

румяна здорового теплого оттенка на скулах придадут коже здоровый и живой вид.

Р. S.: А вообще-то надо спать. Спящая Красавица не зря была красавицей – уж она-то знала рецепт идеального внешнего вида.

Поэтому важно найти баланс не только между работой, отдыхом и собственными биоритмами, но и жить по расписанию (хотя бы относительному), чтобы ночной прилив идей не вводил весь организм в состояние стресса!
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Если затупились ножи блендера: простой лайфхак, ч...
Если затупились ножи блендера: простой лайфхак, чтобы их заточить
8 продуктов, которые вы никогда не должны есть на...
8 продуктов, которые вы никогда не должны есть на ужин
Почему оставлять гнилые плоды на деревьях зимой о...
Почему оставлять гнилые плоды на деревьях зимой очень опасно для сада
Что делать, если стекло в автомобиле замерзает из...
Что делать, если стекло в автомобиле замерзает изнутри и почему так пр...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.