Станет отличным гарниром для ужина: кулинар поделилась легким рецептом приготовления брокколи

Советы Кулинария
Станет отличным гарниром для ужина: кулинар поделилась легким рецептом приготовления брокколи
Фото: из открытых источников
314 SkibairSkibair
Брокколи является не только полезным овощем, но и вкусным дополнением блюда

Обычно во время приготовления ужина о гарнире думают в последнюю очередь, однако кулинар Дженнин Рай поделилась рецептом необычного приготовления брокколи с чесноком и пармезаном. Такое сочетание станет отличным дополнением к мясу или рыбе, пишет Tasting Table.

Рецепт

Ингредиенты:

  • одна головка чеснока;
  • оливковое масло;
  • брокколи;
  • тертый пармезан;
  • морская соль;
  • черный перец.

Приготовление:

  1. Разогреваем духовку до 180 °C. Далее срезаем верхнюю часть головки чеснока, чтобы зубчики были открыты, добавляем к нему масло и приправы. После чего положите чеснок на алюминиевую фольгу, сбрызните сверху 1 столовой ложкой оливкового масла и хорошо посолите, поперчите.
  2. Заворачиваем чеснок в алюминиевую фольгу и запекаем в течение 35 минут до золотистого цвета и размягчения.
  3. Затем разворачиваем чеснок и оставляем охлаждаться на 10 минут. Далее увеличиваем температуру духовки до 200 °C.
  4. Выдавите размягченные зубчики чеснока в миску и смешайте их с 3 столовыми ложками оливкового масла, 2 ст. л. тертого пармезана, а также с солью и перцем.
  5. Бросаем брокколи в чесночно-масляную смесь, после чего выкладываем их на противень
  6. Запекаем брокколи в течение 12-15 минут, пока они не размякнут и не подрумянятся по краям. Подавайте, посыпав оставшимся пармезаном.
Сейчас читают
Почему кот не любит, когда его берут на руки или ...
Почему кот не любит, когда его берут на руки или поднимают: шесть...
Названа самая полезная ягода для гипертоников: эт...
Названа самая полезная ягода для гипертоников: это не калина, не ...
Насыщайте организм витаминами без таблеток: 5 про...
Насыщайте организм витаминами без таблеток: 5 продуктов, которые ...
Солнце на самом деле не желтое: чтобы увидеть его...
Солнце на самом деле не желтое: чтобы увидеть его цвет, нужно вый...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.