Стоит ли спать вместе с малышом?

---

Многих родителей беспокоит вопрос: Нужно ли спать вместе с малышом? Мы расскажем вам о преимуществах совместного сна родителей с ребенком.

Позвольте ребенку спать вместе с вами. Этим вы проявите особый стиль родительской заботы, подразумевающий доверие и открытость. Когда вы будете спать рядом с малышом, то и в течение ночи останетесь для него так же доступны, как и днем.

Вы должны знать, что совместный сон в разных семьях может предполагать создание различных условий. Вы можете класть ребенка в свою постель или ставить около своей кровати детскую кроватку. Если ваш ребенок уже подрос, вы можете класть для него на полу матрац рядом с вашей кроватью. Для многих семей совместный сон представляет собой сочетание этих вариантов.

Самая подходящая обстановка для сна, когда всем троим (маме, папе и ребенку) спалось бы лучше всего.

Знайте, что совместный сон развивает интуицию матери. Она даже сквозь сон чувствует, что происходит с малышом.

Но самое главное преимущество совместного сна — это то, что младенцы рядом с родителями спят лучше. И это понятно, ведь новорожденный уже спал вместе со своей матерью целых девять месяцев. Он привык к знакомым дыхательным движениям, биению сердца и теплу. Если ребенок будет спать с вами, то в моменты более чуткого сна будет интуитивно тянуться к маме.

Мама рядом с ребенком также спит лучше. Ведь к разлуке чувствителен не только младенец.

Совместный сон способствует тому, что внутренние часы матери и ребенка синхронизируются. Когда ребенок просыпается в период чуткого сна, мать, скорее всего, также будет находиться в неглубоком сне и сразу же почувствует, что малыш не спит.

Когда циклы сна матери и ребенка находятся в гармонии, ночное кормление становится менее утомительным. Мама спит рядом с ребенком, она чувствует, как сон ребенка становится поверхностным, и почти просыпается за 30 секунд до того, как проснется для кормления ребенок. При совместном сне ребенок значительно реже плачет ночью, потому что мама слышит, как он ворочается, когда просыпается, и может скорее прижать его к себе, прежде чем ребенок совсем расплачется.

Так ребенок быстрее успокаивается. Чтобы покормить ребенка, матери надо просто повернуться к нему, а не вставать с постели, идти в другую комнату, включать свет, брать на руки плачущего ребенка, садиться и только потом прикладывать к груди. К этому времени и мама и ребенок успевают полностью проснуться. Поэтому совместный сон прекрасный вариант для «ленивой» мамы.

Двухлетние дети уже готовы к тому, чтобы спать на собственных кроватях. И вы можете предоставить им такую возможность. Но если вы чувствуете, что ваш ребенок слишком беспокойный и может упасть с кровати, то положите на полу матрац, тогда ему неоткуда будет падать. Если вы видите, что ребенок не может спать в своей кровати, стоящей в детской комнате, перенесите его кровать в вашу комнату.

Совместный сон полезен, если у вас с ребенком был трудный день в плане понимания друг друга. Убаюкивание малыша и приглашение его в свою постель помогают завершить день на хорошей ноте.

Отцы также получают пользу от совместного сна: они утверж­дают, что стали ближе своим детям.

Плюшевые мишки, с которыми родители иногда укладывают детей, помогают вырастить поколение людей, привязанных главным образом к материальным вещам. А совместный сон учит ребенка чувствовать себя комфортно, когда рядом есть кто-то еще: здесь нет замены людей вещами.

Разве не прекрасно, когда ребенку есть что вспомнить о том, как его убаюкивали на руках папа или мама или как он просыпался утром, окруженный со всех сторон любимыми людьми, а не в пустой комнате за решетками детской кроватки.

Когда вы посмотрите на довольное выражение лица спящего рядом с вами малыша («Спасибо, мама и папа, за то, что я здесь, с вами»), у вас сразу исчезнут сомнения по поводу совместного сна.

Спать вам вместе ребенком или не спать, конечно, решать вам уважаемые родители.