Сухие мозоли на ногах: как избавиться и предупредить их появление

---

Почти все сталкивались с такой неприятной проблемой, как мозоли на ногах. Это не только эстетическая проблема, которая не очень красива визуально. Часто мозоли вызывают значительный дискомфорт и сильную боль. При отсутствии лечения они могут приводить к серьезным последствиям со здоровьем. И тогда мы начинаем задумываться над вопросами: что же это такое, откуда оно появилось и как с этим бороться?

Так что же такое – сухая мозоль?

Есть место уплотненного рогового слоя эпидермиса. Когда происходит интенсивное омертвение клеток рогового слоя, то чешуйки эпидермиса не успевают отслаиваться и происходит наслоение и уплотнение этих омертвевших чешуек. Возникает такое изменение кожи, которое называется гиперкератозом или омозолелостью.
Сухая мозоль – это локальное скопление омертвевших клеток. Формируется она, когда на определенный участок кожи приходится длительное давление или трение. Кожа пытается защититься от этого воздействия, не допустить образования раны и сохранить свою целостность. Можно выделить несколько причин, по которым возникает это давление. Эти причины формально можно разделить на две группы – внешние и внутренние.

К внешним причинам можно отнести:

• очень тесную обувь или обувь, которая подобрана не по размеру;
• обувь на высоком каблуке или обувь с неудобной колодкой;
• обувь с очень узкими носками, сжимающая пальцы;
• обувь с очень тонкой подошвой;
• специфическая деятельность людей, требующая ношения специальной обуви (альпинизм, балет, спорт, тяжелое производство и т.д.);
• регулярное хождение босиком по каменистой и неровной поверхности.

Есть и внутренние причины, которые обусловлены состоянием здоровья самого человека:

• деформация стопы (чаще всего плоскостопие, вальгусная деформация);
• проблемы с позвоночником;
• возрастные изменения кожи;
• специфическая походка;
• избыточный вес;
• эндокринные заболевания (в том числе, сахарный диабет);
• нехватка витаминов и микроэлементов в организме человека;
• гипергидроз кожи;
• нарушение кровообращения;
• грибковая инфекция.

Причиной возникновения сухих мозолей в молодости чаще всего является неправильно подобранная обувь и гипергидроз кожи, с возрастом основной причиной этого заболевания становятся внутренние проблемы организма, которые также можно усугубить ношением несоответствующей обуви.

В любом случае, какова бы ни была причина появления сухой мозоли, ее нужно устранить, чтобы не допускать появления новых мозолей.

Сухая мозоль имеет округлую форму и тактильно возвышается над поверхностью кожи. Желтоватого цвета. Границы мозоли четкие. Наощупь она гладкая. Блестящая. Кожа вокруг мозоли может быть немного воспалена и иметь красноватый оттенок. Сама мозоль часто малочувствительна, но при надавливании может вызывать значительную боль.

Существует еще понятие "стержневой мозоли". Это сухая застаревшая нелеченая мозоль, также имеет округлую форму, немного выпуклая, в центре можно рассмотреть стержень или корень, который сверху как бы прикрыт "шляпкой" и уходит глубоко в мягкие ткани. Такая мозоль очень болезненна, т.к. ее стержень уходит глубоко внутрь и давит на нервные ткани даже при минимальной нагрузке на стопу. Корень такой мозоли нельзя удалить подручными средствами, попытки самостоятельного удаления могут привести к ухудшению состояния и образованию открытой глубокой раны. Поэтому необходимо обратиться к специалисту.
Чаще всего сухие мозоли образуются в таких местах:

• между пальцами;
• на мизинце;
• на внешней стороне большого пальца;
• на плюсне (под пальцами на подошвенной стороне ноги).

Появление таких мозолей вызывает значительный дискомфорт.
Существует множество способов лечения сухих мозолей с помощью специальных средств и методик в современной традиционной медицине и специальных рецептов – в народной.

Современная фармацевтическая промышленность предлагает очень широкий ассортимент препаратов для лечения сухих мозолей и их профилактики. Их можно приобрести в аптечной сети. Это препараты на основе салициловой и молочной кислоты, гидроокиси натрия, а также чистотела. Они могут быть в виде специальных пластырей, настоек, капель или гелей. В особо тяжелых случаях прибегают к специальным врачебным процедурам с помощью лазера, жидкого азота (криодеструкция). Также можно удалять мозоль с помощью специальных фрез при услуге аппаратного педикюра или мастером-подологом, использующим специальный инструмент.

Есть множество сторонников народных методов лечения мозолей. Каждый делает свой выбор! Но чтобы не ухудшить ситуацию и не прийти к плачевным последствиям, лучше проконсультироваться с грамотным специалистом в этой области, который поможет выбрать правильный метод лечения (часто мозоли путают с достаточно распространенным вирусным заболеванием – бородавками).

Лечение мозолей представляет собой длительный и хлопотный процесс, поэтому легче предупредить появление сухих мозолей, чем потом с ними бороться!

Для предупреждения появления сухих мозолей необходимо обратить внимание на такие моменты:

• удобная, правильно подобранная обувь с мягкой и гибкой подошвой;
• ортопедические стельки при деформациях стопы;
• необходимо, чтобы обувь соответствовала своему назначению (например: кроссовки – для спорта, для повседневной носки – обувь с широкими носками);
• при выборе повседневной обуви избегать высоких каблуков (до 4 см);
• защита кожи с помощью носочков из натуральных материалов, без швов;
• питание и увлажнение кожи, предотвращающие сухость кожи;
• ношение специальных защитных накладок;
• ношение специальных ортозов, изготовленных индивидуально для решения проблемы.

Самостоятельно удалять сухую мозоль не рекомендуется. Этим должен заниматься только специалист! Следите за своими ножками и будьте здоровы!

Автор: Наталия Белоусова, руководитель школы-студии "МариСения", Харьков.