Суп кабачковый (рецепт)

Советы Другие советы
Суп кабачковый (рецепт)
Фото: из открытых источников
1177 NataVNataV Обновлено: 05.06.2017

Рецепты супов из кабачков. Диетичный и полезный суп из кабачков можно приготовить с минимальными затратами времени. Если у вас есть блендер, попробуйте приготовить нежный суп-пюре из кабачков с карри, он нравится даже детям!

Этот суп очень вкусный и сытный. В тоже время он содержит много витаминов. То что надо в весенне-летний период! =)

Ингредиенты:

  • Кабачок 3 шт
  • Лук зеленый 2 шт
  • Зелень любая 2 пучка
  • Яйца куриные 2 шт
  • Базилик 1 ч.л.
  • Орегано 1 ч.л.
  • Майоран 1 ч.л.

Приготовление:

  1. Необходимо использовать обычные кабачки, причем желательно молодые, в которых в серединке еще не появились семена. У старых семена нужно вычищать и необходимо так же срезать шкурку. Перед приготовлением кабачки хорошенько вымойте и нарежьте некрупными кубиками.
  2. В качестве дополнения и усиления вкуса мы будем использовать лук. Лук нужно очистить и нарезать кубиками, как на оливье. Зеленую или старую серединку из лука нужно извлекать и выкидывать.
  3. Что касается зелени, ее содержание в супе очень важно. Именно она придаст ему ощущение полноты и объема. Лучше всего взять большой пучок петрушки и укропа. Также можно положить небольшое количество базилика. Не кладите зеленый лук, поскольку в состав супа в немалом количестве уже входит лук репчатый.
  4. Отвариваем крутой говяжий бульон (или из птицы, по желанию) и пару раз его процеживаем. В чистую кастрюлю вливаем бульон, выкладываем нарезанное кубиками мясо. Кипятим и после закипания кладем кабачки и всю зелень. Сразу так же кладем лук. Яйца тем временем отвариваем в крутую. Когда суп снова закипит, кладем в него по чайной ложке базилика, орегано и майорана. Солим и перчим по вкусу и варим до готовности, которую определяем по кабачкам. Когда суп будет готов, кладем нарезанные кубиками яйца и оставляем на пол часа настояться.
  5. Подаем суп горячим, можно со сметаной. Кушайте на здоровье! =)
Сейчас читают
Оладьи с детства: простой рецепт рыхлого и аромат...
Оладьи с детства: простой рецепт рыхлого и ароматного блюда как у...
Солнечные панели могут давать вполовину меньше эн...
Солнечные панели могут давать вполовину меньше энергии: опытный в...
Почему протеин после 50 лет становится главным ну...
Почему протеин после 50 лет становится главным нутриентом для жен...
Этот цвет одежды привлекает клещей больше всего
Этот цвет одежды привлекает клещей больше всего
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.