Полезные советы на все случаи жизни

Суп «Рататуй» с пастой

Советы Кулинария 14.10.2022 в 12:41 426 Skibair
Суп «Рататуй» с пастой
Фото: из открытых источников
Этот постный овощной супчик ‒ просто находка для вегетарианцев или тех, кто решил похудеть!

Лёгкий, ароматный и очень вкусный суп из овощей с добавлением пасты (макарон). Но классический суп «Рататуй» готовится только из овощей. Этот постный овощной супчик ‒ просто находка для вегетарианцев или тех, кто решил похудеть!

Суп «Рататуй» с пастой: рецепт

Ингредиенты

  • Баклажан ‒ 1 шт.;
  • лук репчатый ‒ 1 шт.;
  • перец сладкий болгарский ‒ 1 шт.;
  • кабачки молодые (или цуккини) ‒ 2 шт.;
  • томаты в собственном соку ‒ 800 г;
  • чеснок свежий ‒ 2 зубчика (больших);
  • орегано (сухой) ‒ 1 ч. ложка;
  • тимьян (сухой) ‒ 0,5 ч. ложки;
  • вода или овощной бульон ‒ 2 л;
  • макаронные изделия ‒ 50-60 г;
  • растительное масло ‒ 2 ст. ложки;
  • сыр «Пармезан» ‒ по вкусу;
  • соль ‒ по вкусу.

Приготовление

  1. Баклажан помыть, нарезать кубиками, уложить в небольшую ёмкость, посолить и оставить на 15-20 минут.
  2. Лук очистить, мелко нарезать, выложить в глубокую сковороду и пассировать на растительном масле до мягкости и золотистого цвета.
  3. Затем добавить к луку нарезанный небольшими кубиками кабачок (цуккини) и измельченный чеснок.
  4. Нарезанный и подсоленный баклажан выложить в сито, слегка промыть и добавить в сковороду к остальным овощам. Обжаривать в течение 5 минут на среднем огне.
  5. Отдельно в кастрюле подогреть 2 л воды или овощного бульона. Открыть банку с томатами и если помидоры целые, то их нужно подавить вилкой. Выложить томаты в кастрюлю, посолить, добавить орегано и тимьян, накрыть крышкой, довести до кипения и варить на небольшом огне в течение 10 минут.
  6. Затем всыпать макаронные изделия, перемешать и варить ещё в течение 15 минут.
  7. В завершение добавить в кастрюлю «зажарку» из овощей и выдержать пару минут.
  8. Подать на стол, присыпав с тёртым сыром «Пармезан». Можно украсить веточкой зелени.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Зачем японцы ставят возле своих домов бутылки с в...
Зачем японцы ставят возле своих домов бутылки с водой: ну очень хитрый...
Не отказывайтесь от этих 10 продуктов, если хотит...
Не отказывайтесь от этих 10 продуктов, если хотите похудеть
Как избавиться от храпа: 5 простых стратегий
Как избавиться от храпа: 5 простых стратегий
Жизнь этих знаков Зодиака превратится в сказку. К...
Жизнь этих знаков Зодиака превратится в сказку. Карты Таро сулят им на...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.