Полезные советы на все случаи жизни

Такого блюда из курицы ты никогда не готовила

Главная Советы Кулинария 27.08.2020 в 13:39 182 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Такого блюда из курицы ты никогда не готовила
Фото: из открытых источников
Замечательный закусочный торт, который прекрасно подойдет тем, кто заботится о своей фигуре. Может стать легким ужином или сытным низкокалорийным обедом. Тебе выбирать! А еще он изумительно вкусный.

Для того чтобы приготовить эту вкуснятину, тебе потребуется следующее.

Ингредиенты:

  • 9 белков
  • 3 желтка
  • 1 куриная грудка
  • 200 г нежирного творога
  • зелень
  • 1/4 ст. нежирного кефира
  • соль, перец по вкусу

Приготовление:

Куриную грудку положи в кастрюлю, залей водой, добавь немного соли. Доведи воду до кипения и вари мясо на малом огне около 30 минут.
Достань грудку из воды и охлади. Нарежь ее мелкими кубиками.

Для каждого слоя торта понадобится яичный блин из трех белков и одного желтка. Смешай белки, желтки и взбей полученную массу вилкой.
Поджарь на сухой сковороде с антипригарным покрытием три блина и отложи их остывать.

Введи в творог мелко рубленную зелень и чеснок. Добавь кефир, разотри массу до однородности. Посоли по вкусу.

Теперь возьми блюдо для будущего торта. Уложи на него один из блинов как основу.
Покрой блин третью получившегося творожного крема.

Сверху выложи половину нарезанной кубиками куриной грудки. Повтори слои.

Готовый торт поставь в холодное место для пропитки. Рекомендуемое время — два часа.

Вкуснятина — от тарелки не оторвешься!
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
10 лайфхаков для твоего здоровья, которые могут п...
10 лайфхаков для твоего здоровья, которые могут показаться сумасбродны...
Как подобрать брюки по фигуре
Как подобрать брюки по фигуре
Рецепт закуски из капусты
Рецепт закуски из капусты
Подборка теплых зимних юбок
Подборка теплых зимних юбок
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: