Полезные советы на все случаи жизни

Такого блюда из курицы ты никогда не готовила

Главная Советы Кулинария 24.01.2021 в 21:34 209 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Такого блюда из курицы ты никогда не готовила
Фото: из открытых источников

Замечательный закусочный торт, который прекрасно подойдет тем, кто заботится о своей фигуре. Может стать легким ужином или сытным низкокалорийным обедом. Тебе выбирать! А еще он изумительно вкусный.

Для того чтобы приготовить эту вкуснятину, тебе потребуется следующее.

Ингредиенты:

  • 9 белков
  • 3 желтка
  • 1 куриная грудка
  • 200 г нежирного творога
  • зелень
  • 1/4 ст. нежирного кефира
  • соль, перец по вкусу

Приготовление:

  1. Куриную грудку положи в кастрюлю, залей водой, добавь немного соли. Доведи воду до кипения и вари мясо на малом огне около 30 минут.
  2. Достань грудку из воды и охлади. Нарежь ее мелкими кубиками.
  3. Для каждого слоя торта понадобится яичный блин из трех белков и одного желтка. Смешай белки, желтки и взбей полученную массу вилкой.
  4. Поджарь на сухой сковороде с антипригарным покрытием три блина и отложи их остывать.
  5. Введи в творог мелко рубленную зелень и чеснок. Добавь кефир, разотри массу до однородности. Посоли по вкусу.
  6. Теперь возьми блюдо для будущего торта. Уложи на него один из блинов как основу.
  7. Покрой блин третью получившегося творожного крема.
  8. Сверху выложи половину нарезанной кубиками куриной грудки. Повтори слои.
  9. Готовый торт поставь в холодное место для пропитки. Рекомендуемое время — два часа.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Чем полезен амарант
Чем полезен амарант
Как расположить к себе родственников
Как расположить к себе родственников
Как приготовить лаваш с грибами
Как приготовить лаваш с грибами
С чем носить джинсы мом
С чем носить джинсы мом
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: