Темные круги под глазами: причины появления и способы борьбы

---

Отвечая на вопрос о причине возникновения теней под глазами, ученые очень часто расходятся во мнениях. Как часто бывает, причиной является генетическая предрасположенность.

Некоторые люди отличаются большей склонностью к появлению кругов под глазами. Как правило, у них кожа намного тоньше и сквозь нее просвечиваются мелкие кровеносные сосуды, способствующие этому эстетическому дефекту.

Нередко также появление теней связывают с ограничением сна, усталостью, недостаточным питанием, дефицитом витаминов и минералов, особенно, железа. А также — обезвоживанием.

А еще это может быть признаком возникновения некоторых заболеваний, таких как чрезмерное скопление токсичных веществ. Немало способствует кругам под глазами курение сигарет и употребление алкоголя.

И наконец, они могут быть симптомами аллергии. Присутствие этих неприятных изменений на коже заставляют вас выглядеть уставшими и лишенными энергии.

Что с этим всем можно сделать?

Прежде всего, нужно следить за регулярностью своего сна. Экзамены в институте или жизненные проблемы и перегрузки на работе не должны мешать здоровому и полноценному отдыху.

Спать нужно столько, чтобы каждое утро чувствовать себя отдохнувшими. Это один из важнейших шагов на пути ликвидации теней под глазами.

Позаботьтесь о правильном питании. Нужно следить за водным балансом организма, что поможет вовремя удалять из него токсины. А легкая диета снабдить вас необходимыми питательными веществами.

В нее обязательно стоит вносить продукты, содержащие железо. Каждое утро нужно начинать с умывания прохладной или даже холодной водой. Холод поможет сузить кровеносные сосуды и уменьшить нежелательный косметический эффект.

Если вы располагаете достаточным количеством времени, потратьте не менее 10 минут на релаксационную маску вокруг глаз, сделанную из ломтиков огурца. Перед процедурой огурец держите в холодильнике.

Нарежьте его ломтиками, толщиной в 5 мм, приложите к глазам и окружности и немного подождите. Вы очень быстро заметите, насколько приятна эта процедура. Если сезон огурцов уже подошел к концу, можно использовать замоченные прохладные пакетики с черным чаем.

Воспользуйтесь кремом или гелем с арникой. Эта трава укрепляет кровеносные сосуды и ускоряет ликвидацию синяков, благодаря своим свойствам улучшать кровообращение.

Другим растением, помогающим в ликвидации теней под глазами, может стать конский каштан. Для области вокруг глаз с выраженными синяками также рекомендуются кремы с витаминами К и С.

Пару раз в неделю непременно делайте себе маску под глаза. Доступные на рынке маски способны улучшать кровообращение, уменьшить отек и убирать темные круги, освежает кожу. Есть также маски в виде готовых компонентов, которые можно непосредственно прикладывать под глаза.

К сожалению, иногда, несмотря на вышеуказанные процедуры, темные круги под глазами не исчезают. В таких случаях остается лишь воспользоваться соответствующим макияжем. Но и в этом случае перед нанесением косметики необходимо позаботиться об увлажнении области вокруг глаз.

Воспользуйтесь подходящим гелем или кремом и подождите, пока он впитается, а потом уже наносите основу. При нанесении лучше всего пользоваться безымянным пальцем — он самый нежный, а область вокруг глаз требует от вас осторожного и мягкого осуществления процедур.