Томатный сок для похудения

---

Ученые из Национального университета Тайваня провели эксперимент, в ходе которого женщинам в течение двух месяцев ежедневно давали пить стакан томатного сока. Для этого исследования были отобраны женщины разного возраста, телосложения и национальности.

Участницы эксперимента не меняли своих пищевых привычек. Они также не прибегали к спортивным нагрузкам. Женщины вели привычный образ жизни и при этом худели на глазах!

Дело в том, что томатный сок содержит ферменты и аминокислоты, которые активно помогают расщеплять жиры, а витамин В ускоряет обменные процессы. Сок также является отличным мочегонным, он выводит лишнюю жидкость и соли из организма, а это тоже способствует снижению веса!

Томатный сок для похудения

Ингредиенты:

• 6 кг помидоров
• 4 ст. л. сахара
• 2 ст. л. соли

Приготовление:
Хорошенько вымой помидоры.

Очисти их от плодоножек и разрежь на 2 части.

Пропусти томаты через электрическую соковыжималку или мясорубку.

Полученную массу доведи до кипения, после остуди и процеди через сито, чтобы удалить кожицу и семена.

Прокипяти полученную массу еще 10 минут. Добавь сахар и соль.

В стерилизованные банки осторожно разлей томатный сок и тщательно закрути крышки.

После окончательного остывания сока поставь банки в прохладное место.

Томатный сок просто необходим людям, которые страдают от судорог. Употребляя этот сок, ты пополнишь запасы магния в организме и забудешь о проблеме авитаминоза навсегда.