Топ-5 самых опасных диет в мире

---

Всегда хочется быть чуточку лучше, и, если вдруг появляется средство или диета, обещающие удивительный результат за считанные дни, мы не задумываясь бросаемся "в омут с головой", готовые следовать даже за самыми безумными идеями.

Есть результат? Прекрасно! Но стоит задуматься также о последствиях для здоровья организма.

Ведь какой толк от плоского животика, если внутри него начинает таиться боль и, возможно, развиваться болезнь. Мы расскажем вам о 5 самых безумных диетах, которые могут привести к непоправимым последствиям для здоровья и которых следует избегать.

1. Похудение с помощью ленточных червей

Несмотря на то, что многим из нас эта диета может напомнить сюжет фильма ужасов, некоторые действительно использовали данных созданий в борьбе с лишними килограммами.

После того, как человек принимает таблетку с яйцами червей, она попадает в пищеварительный тракт, прикрепляется к стенке кишечника и начинает высасывать энергию и питательные вещества из пищи, которую он употребляет.

Инородный организм в вашем теле может привести к боли, тошноте и вздутию живота, и это лишь самые "безобидные" последствия. В некоторых случаях ленточные черви способствуют образованию кист в печени, лёгких, глазах, а также спинном и головном мозге.

2. Лимонная диета

По сравнению с предыдущим, этот способ похудения может показаться довольно безобидным. Однако диетологи утверждают, что такая диета также представляет серьёзную опасность для здоровья человека. Лимонная вода — популярный напиток среди женщин, стремящихся избавиться от лишнего веса.

Однако нанести себе вред с её помощью очень легко. Лимон повреждает слизистую желудка, а также приводит к дефициту белков, жиров, углеводов, разных витаминов и микроэлементов.

В конечном итоге вы можете добиться стройной фигуры, но в дополнение к ней получите выпадающие волосы и зубы, ломкие ногти и проблемную кожу.

3. Диета на капустном супе

Первые блюда могут быть эффективным и здоровым способом борьбы с лишним весом, но лишь в том случае, если они включают большое количество полезных ингредиентов.

Диета, которая подразумевает употребление одного капустного супа в течение всего дня, таковой не является. Более того, она может привести к боли в желудке, вздутию живота, истощению и нарушению обмена веществ.

4. Ватные шарики

Эта "диета" подразумевает глотание ватных шариков, смоченных в смузи или соках. Якобы хлопок должен вызвать у человека чувство сытости и предотвратить голод. Однако следует учесть, что ватные шарики содержат химические вещества, в частности, отбеливатель.

Кроме того, существует риск закупорки и непроходимости кишечника. В общем, если вам когда-нибудь придёт в голову мысль бороться с лишними килограммами путём проглатывания несъедобных предметов, гоните её прочь.

5. Диета "Спящая красавица"

Пока вы спите, вы не можете есть, правильно? Вот и вся суть данного метода похудения. Сторонники этой диеты уверены: чем меньше у вас остаётся времени для приёма пищи, тем быстрее вы сбрасываете вес, а заодно и ускоряете свой метаболизм.

Однако для того, чтобы в течение дня спать часами напролёт, не обойтись без снотворных и успокаивающих средств, которые могут оказывать неблагоприятное воздействие на ваш организм. К тому же, придерживаясь этой диеты, вы лишаете себя важных питательных веществ.

Если вы мечтаете избавиться от лишних килограммов, крайне важно составить правильный рацион, который бы включал достаточное количество полезных и жизненно важных компонентов.

Голодание, различные монодиеты и употребление сомнительных продуктов, а то и предметов, могут нанести серьёзный вред здоровью, которое всегда должно оставаться для вас на первом месте!